હેલ્થ / હાર્ટની નસોમાં બ્લોકેજ ન હોય છતાં થઈ શકે હાર્ટ એટેક, ડૉક્ટરે સમજાવ્યા લક્ષણો

હાર્ટની નસોમાં મોટી બ્લોકેજ ન હોય તો હાર્ટ એટેક નહીં આવે એવું માનવું યોગ્ય નથી.કેટલાક કિસ્સામાં નસોમાં બ્લોકેજ વગર પણ હાર્ટ સુધી લોહી અને ઓક્સિજનનો પ્રવાહ અટકતા હાર્ટ એટેક આવી શકે છે.

હેલ્થ / 150થી 180 CM હાઈટ માટે ઉંમર પ્રમાણે કેટલું વજન હોવું જોઈએ? અહીં જુઓ તમારું વજન જાણવા માટેનો સંપૂર્ણ ચાર્ટ!

ઊંચાઈ મુજબ સામાન્ય BMI રેન્જના આધારે 150થી 180 સેમી માટે વજનનો અંદાજ આપવામાં આવ્યો છે. પણ આદર્શ વજન વ્યક્તિગત પરિબળો પર આધાર રાખે છે.

હેલ્થ ટિપ્સ / જન્માષ્ટમીનું વ્રત ખોલતી વખતે ભૂલથી પણ વધારે પડતું ન ખાશો, નહીં તો અપચો અને પેટની તકલીફ થઈ શકે!

સમગ્ર દેશમાં જન્માષ્ટમીની ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે. આ દિવસે ભક્તો ઉપવાસ રાખે છે અને ભગવાન શ્રીકૃષ્ણના જન્મ બાદ રાત્રે ઉપવાસના પારણાં કરે છે. અપચાની સમસ્યાથી બચવા માટે, ઉપવાસ છોડતી વખતે આહાર સંબંધી કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.