હેલ્થ ટિપ્સ / રાત્રે સૂતા પહેલા કરો આ કામ, નહીં ખાવી પડે દવા, આખી રાત આવશે ઘસઘસાટ ઊંઘ

ઊંઘ ન આવવી ખૂબ ચિંતાજનક સમસ્યા બની શકે છે. પછી ધીરે-ધીરે આ ખતરનાક રૂપ લઈ લે છે. આ સમસ્યાથી બચવા તમે અમુક નેચરલ ઉપાય  અપનાવી શકો છો. તો ચાલો આવા જ 8 નુસખા વિષે માહિતી મેળવીએ.

આરોગ્ય / જમ્યા પછી સોડા કે કોલ્ડ ડ્રિંક્સ પીનારા ચેતજો! ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસનું વધશે જોખમ

ખાવાની આદતો સુધારીને બ્લડ શુગર લેવલ જાળવી શકાય છે. મોટાભાગના દર્દીઓ સવારના નાસ્તાથી લઈને રાત્રિભોજન સુધી વ્યવસ્થિત રહે છે, પરંતુ લંચ દરમિયાન ભૂલો કરે છે, જેનાથી તેમની શુગર વધે છે. અહીં જાણો લંચ વખતે કઈ ત્રણ ભૂલો ટાળવી જોઈએ...

ઓટો / મારુતિની પહેલી ઈલેક્ટ્રિક કાર લોન્ચ, 500 કિમીની દમદાર રેન્જ સાથે ધમાકેદાર ફિચર્સ

મારુતિ ઇ-વિટારાને કંપની એક મોર્ડન SUV બનાવી છે. જેમાં ડ્યુઅલ સ્ક્રીન સાથે નવી ઓપરેટિંગ સિસ્ટમ, સ્પ્લીટ-ફોલ્ડિંગ સીટ, એડજસ્ટેબલ હેડરેસ્ટ, ત્રણ પોઈન્ટ સીટ બેલ્ટ અને ISOFIX ચાઇલ્ડની સુવિધા આપે છે.