હેલ્થ ટીપ્સ / તમારા શરીરની જરૂરીયાત કરતા વધારે પાણી પીવો છો તો જાણી લો આ વાત

How Much Water Is Too Much Water To Drink in a Day?

પાણી પીવાને લઇને દરેકના અલગ અલગ મત હોય છે. ઘણી વાર મોસમ અનુસાર પાણી પીવાનુ કહેવાય છે, જ્યારે નિષ્ણાતોના અનુસાર શરીરને પાણીની જેટલી જરુર હોય તેટલું જ પાણી પીવું જોઇએ. શરીરને આવશ્યકતા હોય તેટલી જ તરસ લાગે છે. 

બ્રેકિંગ ન્યૂઝ