હેલ્થ ટિપ્સ / શું છાતીમાં દુખાવો થવો હાર્ટએટેકની નિશાની છે કે બીજું? ડોક્ટરનો મોટો ખુલાસો, બધાએ જાણવા જેવો

છાતીમાં દુખાવો ઘણી વખત હાર્ટની સમસ્યા જેવું લાગે છે. પણ ઘણી વખત ગેસ પણ આનું કારણ હોઈ શકે છે. પેટ કે આંતરડામાં ફસાયેલો ગેસ છાતીમાં દબાણ, બળતરાનું કારણ બને છે. જેનાથી હાર્ટમાં દુખાવો થાય છે. આવા કેસમાં આ તકલીફ સામાન્ય રીતે હાર્મલેસ હોય છે અને ઘણા ઘરેલુ નુસખાથી તે ઠીક પણ થઈ જાય છે. એવામાં જો તમને પણ ગેસના કારણે છાતીમાં દુખાવો થાય છે તો આજે અમે તમને ઘરગથ્થુ ઉપાય જણાવીશું જેનાથી દુખાવો દૂર થાય છે.

અજમો

અજમો ગેસના દુખાવા માટે ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે પાચન શક્તિ સુધારે છે, પેટનો વાયુ બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે અને અપચો તથા એસિડિટીના કારણે થતું ભારપણું ઘટાડે છે; સામાન્ય રીતે એક ચમચી અજમો પાણી સાથે હળવો શેકીને અથવા થોડું કાળું મીઠું મિક્સ કરીને લેવાથી ઝડપી રાહત મળે છે, પરંતુ જો છાતીમાં દુખાવો સતત રહે કે શ્વાસમાં તકલીફ થાય તો તરત ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

લીંબુ પાણી

લીંબુ પાણી ગેસ માટે મદદરૂપ માનવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં રહેલું સિટ્રિક એસિડ પાચન પ્રક્રિયા તેજ કરે છે, પેટમાં બનેલા વધારાના વાયુને ઘટાડે છે અને અપચો તથા ભારેપણુ હળવું બનાવે છે, તેથી ભોજન પછી લીંબુ પાણી પીવાથી પેટને આરામ મળી શકે છે.

ફુદીનાની ચા

ફુદીનાની ચા ગેસ માટે ખૂબ ઉપયોગી ગણાય છે, કારણ કે તેમાં રહેલા મેન્ટોલ પાચનતંત્રને શાંત કરીને પેટનો વાયુ ઘટાડે છે, અપચો દૂર કરે છે અને પેટનું ભારેપણું હળવું કરે છે. તેથી ગરમ ફુદીના ચા પીવાથી ગેસની સમસ્યામાં ઝડપથી રાહત મળી શકે છે.

આદુ

આદુ ગેસ માટે અત્યંત લાભદાયક છે કારણ કે તે પાચન શક્તિને સક્રિય બનાવે છે. પેટનો વાયુ ઓછો કરે છે અપચો દૂર કરે છે અને સોજા ઘટાડે છે, તેથી ગરમ પાણીમાં આદુ ઉમેરીને પીવું અથવા થોડું આદુ ચાવી લેવું ગેસની સમસ્યામાં તાત્કાલિક રાહતમાં મદદરૂપ બને છે.

વરિયાળી

આ પણ વાંચોઃ ભારતની પહેલી વજન ઘટાડવાની દવા ટ્રાયલમાં સફળ, બજારમાં ક્યારે આવશે?

વરિયાળી ગેસ માટે ખૂબ અસરકારક છે કારણ કે તે પાચનને સુધારે છે. પેટનો વાયુ ઘટાડે છે અને અપચાથી ઓછો કરે છે, તેથી ભોજન પછી થોડું વરિયાળી ચાવી લેવી અથવા વરિયાળીનું પાણી પીવું ગેસની સમસ્યામાં ઝડપી રાહત આપે છે.

Disclaimer આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.

બધા જ સમાચાર અને અપડેટ્સ મેળવવા માટે પ્લેસ્ટોર/એપ સ્ટોર પર જઇને અથવા આ લાઇન પર ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો અમારી લેટેસ્ટ એપ