તમારા કામનું / હાર્ટ એટેક આવવાનો હોય તો મહિના પહેલા મોટા ભાગની મહિલાઓને થાય છે આવા અનુભવ, ક્યારેય ઈગનોર ના કરશો આ લક્ષણો

• હાર્વર્ડ હેલ્થ સર્વેમાં હાર્ટ એટેકને લઈને ચોંકાવનારો ખુલાસો
• હાર્ટ એટેક અચાનક આવવા વિશે એક લોકપ્રિય માન્યતા ખોટી
• 500 થી વધુ મહિલાઓ ઉપર કરવામાં આવ્યો હતો સર્વે
• 95 ટકા મહિલાઓમાં હુમલા પહેલા જોવા મળ્યા હતા લક્ષણો

હ્રદયરોગનો હુમલો ઘણીવાર કોઈ લક્ષણો ન હોવા છતા પણ આવે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ધીમે ધીમે વિકસે છે અને એક મહિના અગાઉથી કેટલાક સંકેતો આપે છે. આવા કિસ્સાઓમાં યોગ્ય સમયે યોગ્ય પગલાં લેવાથી તમે તેને અટકાવી શકો છો. હાર્વર્ડ હેલ્થ, 500 થી વધુ મહિલાઓના સર્વેક્ષણને ટાંકીને કહે છે કે હાર્ટ એટેક અચાનક આવવા વિશે એક લોકપ્રિય માન્યતા ખોટી છે.

મોટાભાગની મહિલાઓમાં હુમલા પહેલા જોવા મળ્યા લક્ષણો

હાર્વર્ડ હેલ્થ સર્વેમાં, 95 ટકા મહિલાઓને હાર્ટ એટેકના એક મહિના પહેલા શરીરમાંથી કેટલાક સંકેતો મળ્યા હતા. થાક અને ઊંઘમાં ખલેલ એ બે સૌથી સામાન્ય લક્ષણો હતા. સર્વે મુજબ હાર્ટ એટેક દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, નબળાઈ, ચીકણો પરસેવો, ચક્કર અને ઉબકા એ કેટલાક મુખ્ય લક્ષણો છે. પુરૂષોમાં હાર્ટ એટેકની સામાન્ય પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્ન છાતીમાં દુખાવો છે, જે સ્ત્રીઓ માટે આ યાદીમાં ખૂબ નીચે છે. જેમણે તેનો અનુભવ કર્યો હતો તેઓએ પીડાને બદલે દબાણ અથવા છાતીમાં ચુસ્તતા અનુભવી હતી. આ અભ્યાસમાં માત્ર ત્રીજા ભાગની મહિલાઓએ હાર્ટ એટેક દરમિયાન છાતીમાં દુખાવો અનુભવ્યો હતો.

સર્વેક્ષણો કેવી રીતે મદદ કરી શકે?

હાર્વર્ડ હેલ્થ કહે છે કે કેટલીક સ્ત્રીઓને ભારે થાક, ઊંઘ ન આવવી અથવા શ્વાસની તકલીફના સ્વરૂપમાં હાર્ટ એટેકના પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો મળી શકે છે. આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપીને અને વહેલી તકે નિદાન અને સારવાર કરાવવાથી હાર્ટ એટેકથી બચી શકાય છે. જ્યારે મહિલાઓ હાર્ટ એટેકનો અનુભવ કરતી હોય ત્યારે છાતીના દુખાવાથી આગળ વિચારવું જરૂરી છે. શ્વાસની તકલીફ, થાક, ઠંડો પરસેવો, ચક્કર અને ઉબકાને કંઈક સંકેત તરીકે લેવું જોઈએ.

હાર્ટ એટેકના કિસ્સામાં શું કરવું

જો તમારી આસપાસના કોઈને હૃદયરોગનો હુમલો આવે તો સૌ પ્રથમ એમ્બ્યુલન્સને બોલાવો. એમ્બ્યુલન્સની રાહ જોતી વખતે દર્દીને એક એસ્પિરિન ટેબ્લેટ (300 મિલિગ્રામ) આપો. જો કે, ધ્યાનમાં રાખો કે દર્દીને એસ્પિરિનથી એલર્જી ન હોવી જોઈએ. એસ્પિરિન લોહીને પાતળું કરવામાં મદદ કરે છે અને રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે.

(ડિસ્ક્લેમર : અહીં આપેલી માહિતી ઘરગથ્થુ ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. VTV ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)