હેલ્થ / આંખો નબળી પડી રહી છે? તો તુરંત ચેતી જજો, ભૂલથી પણ આ લક્ષણોને ઇગ્નોર ન કરતા

આંખોની સમસ્યા સમયની સાથે ખૂબ જ વધી રહી છે. છેલ્લા 10 વર્ષોમાં 10માંથી 6 વૃદ્ધોએ આંખોની રોશની ઓછી થવાનો અનુભવ કર્યો છે અને 40 ટકા લોકોને ક્યારેક ક્યારેક જોવામાં મુશ્કેલી થાય છે. 31 ટકા લોકોનું કહેવું છે કે તેમની આંખોની રોશનીમાં સમસ્યા છે. 74 ટકા લોકોનો દાવો છે કે તેમની નજર કમજોર થઈ રહી છે. તેના લક્ષણ તેમને દેખાતા નથી. 

એક્સપર્ટ્સે જણાવ્યું કે અમુક એવા સંકેત છે જેનાથી તમને ખબર પડશે કે આંખની રોશની કમજોર થઈ રહી છે. જો તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તમારી આંખો ઝડપથી ખરાબ થવા લાગે છે. 

આંખો ખરાબ થવા પર દેખાય છે આ લક્ષણ 

• જો તમે નાના અક્ષરો ક્લિયર નથી વાંચી શકતા તા. અથવા તો નાના અક્ષરો ક્લિયર રીતે વાંચવા માટે તમારે તેને દૂર રાખીને વાંચવા પડે તો તે એક લક્ષણ હોઈ શકે છે. 
• સારી રીતે વાંચવા માટે પોતાના મોબાઈલના શબ્દોને ઝૂમ કરવું પડે. 
• જ્યારે તમે વસ્તુઓ વાંચવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છો તો તમારા ચહેરાના હાવભાવ બદવાઈ જાય છે અને આંખો પર જોર આપવું પડે છે. 
• કંઈક વાંચવા કે ઝીણુ કામ કરવા માટે નોર્મલથી વધારે રોશનની જરૂર લાગે. 
• સામાન્ય વાંચવાની દૂરી હોય છતાં દ્રષ્ટિ ઝાંકી થાય. 

વધુ વાંચો: કયા વિટામીનની ઊણપથી વ્યક્તિને આવવા લાગે છે વૃદ્ધત્વ? 99 ટકા લોકો નથી જાણતા, જાણો લક્ષણ-ઉપાય

• ફોકસ કરવામાં મુશ્કેલી 
• વાંચવા કે ઝીણુ કામ કરવામાં આંખોમાં સ્ટ્રેસ કે માથામાં દુખાવો

VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળ​વ​વા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો