સાવધાન / શરીરમાં દેખાતા આવા લક્ષણોને ભૂલથી પણ ન કરશો નજર અંદાજ, જીવ જવાનું પણ જોખમ

• આજે World Pneumonia Day
• આ લક્ષણોને ભૂલથી પણ ન કરો નજર અંદાજ
• જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે ન્યૂમોનિયા 

ન્યુમોનિયા જન્મેલા બાળકો, નાના બાળકો, 65 વર્ષથી ઉપરના લોકો, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા લોકોમાં અથવા જેઓ પહેલાથી જ કોઈ રોગથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે. જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે દર્દીનો જીવ લઇ શકે છે. 

ન્યુમોનિયાના લક્ષણો: 

ન્યુમોનિયા થવાથી શ્વાસ લેવામાં લેવામાં તકલીફ અને છાતીમાં દર્દ થાય છે. 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો મૂંઝવણ અનુભવી શકે છે. ઉધરસ, થાક, તાવ, પરસેવો થવો અને મ્યુકસ સાથે ઠંડી એ ન્યુમોનિયાના બધા લક્ષણો છે. આમાં, નબળા રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા લોકોનું શરીરનું તાપમાન સામાન્ય કરતા ઓછું શરૂ થાય છે.

ન્યુમોનિયાના કારણો- 

ઘણા જીવજંતુઓ ન્યુમોનિયા પેદા કરી શકે છે. આમાં, આપણે શ્વાસ લેતા બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સૌથી સામાન્ય છે. આપણું શરીર સામાન્ય રીતે આ જંતુઓ ફેફસાંમાં ચેપ લગાવવાનું બંધ કરે છે, પરંતુ કેટલીકવાર આ સૂક્ષ્મજંતુ એટલા મજબૂત થઈ જાય છે કે તે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે અને શરીરને ચેપ લગાડે છે.

કોને જોખમ વધુ છે 

ધૂમ્રપાન કરનારાઓને પણ ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ વધારે છે. ધૂમ્રપાન બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે શરીરના કુદરતી સંરક્ષણને નુકસાન પહોંચાડે છે, ન્યુમોનિયા પેદા કરે છે. જે લોકોને એડ્સ છે, જેમની પાસે ઓર્ગન ટ્રાન્સપ્લાન્ટ થયો છે અથવા કેમોથેરેપી કરાવી રહ્યા છે તેમને પણ ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ વધારે છે.

કેવી રીતે કરવો બચાવ- 

ન્યુમોનિયા અને ફ્લૂ સામે રક્ષણ માટે કેટલીક રસી ઉપલબ્ધ છે. તમારા ડોક્ટર સાથે વાત કરો અને તેનું સંચાલન કરો, ખાસ કરીને બાળકોને ન્યુમોનિયાની રસી લેવી જોઈએ. સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો. સમયાંતરે તમારા હાથ ધોવા અને સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ ચાલુ રાખો. ધૂમ્રપાન ન કરો, તે તમારા ફેફસાંને વધુ ખરાબ કરે છે. આ સિવાય રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવો, પૂરતી ઊંઘ લો, નિયમિત વ્યાયામ કરો અને આરોગ્યપ્રદ આહાર લો.