બ્રેકિંગ ન્યુઝ
બ્રેકિંગ ન્યુઝ
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / કેમ વરસાદની સિઝનમાં પાચનશક્તિ મંદ પડી જાય છે? જાણો એક્સપર્ટ પાસેથી
6 ફોટો ગેલેરી
Last Updated: 02:06 PM, 9 July 2026
FOLLOW ON
શેર કરો
1/6
ચોમાસા દરમિયાન હવામાન સુંદર બની જાય છે, પરંતુ આ ઋતુ તેની સાથે અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પણ લાવે છે. ડેન્ગ્યુ અને મેલેરિયાનું જોખમ વધવું સામાન્ય છે, પરંતુ આ ઋતુ આપણા પાચનતંત્રને પણ અસર કરે છે. વરસાદ દરમિયાન આપણું પાચનતંત્ર કુદરતી રીતે નબળું પડી જાય છે. આવો આપણે એક નિષ્ણાતની મદદથી આ પાછળના કારણો સમજાવીએ...
આ તસવીર શેર કરો
2/6
એક્સપર્ટનું કહેવુ છે કે, ઘણા લોકોને વરસાદની ઋતુમાં અચાનક તેમની પાચનશક્તિ નબળી પડી જાય છે. જોકે, સામાન્ય રીતે એવું થતું નથી. આ ઋતુ દરમિયાન ખોરાક ધીમે ધીમે પચે છે, અને પેટમાં ઇન્ફેક્શનનું જોખમ વધે છે, જેના કારણે પાચનતંત્ર સંબંધિત સમસ્યાઓ થાય છે.
આ તસવીર શેર કરો
3/6
ડોક્ટરો સમજાવે છે કે, ચોમાસા દરમિયાન હવામાં ભેજનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી શરીરની ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓ સહેજ ધીમી પડી શકે છે. તેની અસર પેટ પર પડે છે અને ખોરાક પચવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે. પરિણામે, સામાન્ય ભોજન લીધા પછી પણ પેટ ખૂબ ભરેલું, ફૂલેલું કે ગેસથી ભરેલું લાગી શકે છે અથવા અજીબ લાગી શકે છે.
આ તસવીર શેર કરો
4/6
એક્સપર્ટ જણાવે છે કે, ચોમાસા દરમિયાન લોકો ચા સાથે ભજીયા, પકોડા, સમોસા, ચાટ અને અન્ય તળેલા, મસાલેદાર તથા તેલયુક્ત પદાર્થો વધુ ખાતા હોય છે. આ વાનગીઓ સ્વાભાવિક રીતે જ પચવામાં ભારે હોય છે અને તેનાથી એસિડિટી અથવા રિફ્લક્સની સમસ્યા વધી શકે છે.
આ તસવીર શેર કરો
5/6
વરસાદી પાણી અને સ્થિર પાણી ખોરાક અને પીવાના પાણીને દૂષિત કરી શકે છે. આ સ્ત્રોતો બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને પરોપજીવીઓ જેવા હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવો ધરાવે છે, જેના કારણે પેટનું ઇન્ફેક્શન થાય છે. ફળો અને શાકભાજી પણ દૂષિત પાણીના સંપર્કમાં આવી શકે છે. યોગ્ય સ્વચ્છતા વિના ઢાંકેલો અથવા તૈયાર કરેલો ખોરાક આ ભેજવાળા હવામાનમાં ઝડપથી બગડે છે. પરિણામે, આ સમય દરમિયાન ઝાડા, ઉલટી, પેટમાં ખેંચાણ અને ફૂડ પોઇઝનિંગ જેવી સમસ્યાઓ વધુ જોવા મળે છે.
આ તસવીર શેર કરો
6/6
ડૉક્ટરનું કહેવું છે કે, "એવું નથી કે તમારું પેટ કાયમી ધોરણે નબળું પડી રહ્યું છે. વાત માત્ર એટલી જ છે કે આ ઋતુ દરમિયાન પેટને એકસાથે અનેક પરિબળોનો સામનો કરવો પડે છે: જેમ કે ધીમી પાચનક્રિયા, ભારે ખોરાક અને જંતુઓના સંપર્કમાં આવવાનું વધતું જોખમ. તેથી, તાજો અને હળવો ખોરાક લેવાનો તથા સ્વચ્છ પાણી પીવાનો પ્રયાસ કરો. આમ કરવાથી પેટને લગતી સમસ્યાઓમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થઈ શકે છે."(Disclaimer આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.)
આ તસવીર શેર કરો
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
ટોપ સ્ટોરીઝ
