ન્યૂઝ અપડેટ્સ

logo

VTV / ધર્મ / ઉપવાસમાં સિંધવ મીઠું ખાવું યોગ્ય કે નહીં? જાણો નિયમો

photo-story

5 ફોટો ગેલેરી

Navratri Vrat 2026 / ઉપવાસમાં સિંધવ મીઠું ખાવું યોગ્ય કે નહીં? જાણો નિયમો

Last Updated: 02:59 PM, 12 October 2026

logo

FOLLOW ON

logo

શેર કરો

logo logo logo

Rock Salt in Navratri Vrat: નવરાત્રિ દરમિયાન વ્રતનો આહાર તૈયાર કરતી વખતે, ઘણા લોકોને એવો પ્રશ્ન થાય છે કે શું સિંધવ મીઠું ખરેખર સંપૂર્ણપણે 'સાત્વિક' અને સુરક્ષિત છે. ચાલો, વ્રત દરમિયાન સિંધવ મીઠાના ઉપયોગ અંગેની ગાઇડલાઇન વિશે જાણીએ.

1/5

photoStories-logo

1. ઉપવાસ દરમિયાન સિંધવ મીઠાનો ઉપયોગ

શારદીય નવરાત્રિનો શુભ તહેવાર આશ્વિન મહિનાના શુક્લ પક્ષની પ્રતિપદાથી શરૂ થાય છે. આ વર્ષે શારદીય નવરાત્રિની શરૂઆત 11 ઓક્ટોબરે થઈ હતી. નવ દિવસના આ તહેવાર દરમિયાન, ભક્તો ઉપવાસ રાખે છે અને માતા દુર્ગાના નવ શક્તિશાળી સ્વરૂપોનું ધ્યાન ધરવાની સાથે સાથે, પોતાની મનોકામનાઓ પૂર્ણ કરવા માટે અત્યંત કઠોર ધાર્મિક વિધિઓનું પણ પાલન કરે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ઘણીવાર એવો પ્રશ્ન ઊભો થાય છે કે શું ઉપવાસ દરમિયાન સિંધવ મીઠાનો ઉપયોગ કરવાથી ઉપવાસ ખંડિત થઈ શકે છે. ઉપવાસની પવિત્રતા જળવાઈ રહે તે માટે વ્રતનું ભોજન તૈયાર કરતી વખતે કયા મીઠાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, તે અંગે ઘણા લોકો અસમંજસમાં હોય છે. આવો આ બાબતને વિગતવાર સમજીએ.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

2/5

photoStories-logo

2. વ્રતમાં ફળહારના નિયમ

નવરાત્રિના ઉપવાસ દરમિયાન અનાજનું સેવન કરવામાં આવતું નથી. માત્ર 'ફળાહાર' લેવાની છૂટ હોય છે, જેથી ઉપવાસના નિયમોનું ચુસ્તપણે પાલન કરવાની સાથે શરીરમાં ઊર્જા પણ જળવાઈ રહે. ફલાહારમાં તાજા ફળો, કુટ્ટુના લોટ અને સિંગાડાના લોટમાંથી બનાવેલી વાનગીઓ, સૂકો મેવો, દૂધ, દહીં અને નાળિયેરની બરફી જેવી વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે. આ તમામ વસ્તુઓનું વ્રત દરમિયાન સરળતાથી સેવન કરી શકાય છે. વ્રતનો ખોરાક તૈયાર કરતી વખતે સામાન્ય મીઠાને બદલે સિંધવ મીઠાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સિંધવ મીઠું ઉમેરવાથી વ્રતના ખોરાકનો સ્વાદ વધે છે અને સાથે સાથે વ્રતના નિયમોનું પણ સંપૂર્ણપણે પાલન થાય છે.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

ADVERTISEMENT

3/5

photoStories-logo

3. સિંધવ મીઠાની શુદ્ધતા અને તેના મુખ્ય ફાયદા

સિંધવ મીઠાને મીઠાનું સૌથી શુદ્ધ અને શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપ માનવામાં આવે છે; તેથી, તેના ઉપયોગથી ધાર્મિક વ્રત કે ઉપવાસના નિયમોનું ઉલ્લંઘન થતું નથી. તે સંપૂર્ણપણે 'સાત્વિક' છે. બજારમાં મળતા સામાન્ય મીઠાથી વિપરીત, આ મીઠા પર ફેક્ટરીઓમાં કોઈ પ્રક્રિયા કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી હોય છે. તેની સફાઈ કે ઉત્પાદનમાં કોઈ પણ પ્રકારના રસાયણોનો ઉપયોગ થતો નથી. તે કુદરતી રીતે શુદ્ધ હોવાને કારણે જ ધાર્મિક વિધિઓ અને વ્રત-ઉપવાસના ભોજન માટે તેને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે. તેથી, તમે કોઈપણ ડર કે સંકોચ વિના તમારા વ્રતના આહારમાં સિંધવ મીઠાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારા વ્રતની પવિત્રતા અને શુદ્ધતા સંપૂર્ણપણે જળવાઈ રહે.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

4/5

photoStories-logo

4. સિંધવ મીઠાનો ઉપયોગ કરવાના નિયમ

નવરાત્રિ દરમિયાન 'ફલાહાર' તૈયાર કરતી વખતે સિંધવ મીઠુંના યોગ્ય ઉપયોગ અને નિયમોનું પાલન કરવું અત્યંત આવશ્યક છે. ભોજન બનાવતા પહેલાં રસોડું અને તમામ વાસણોને સારી રીતે સાફ કરી લેવા જોઈએ. સામાન્ય મીઠા કે અન્ય કોઈ અશુદ્ધ પદાર્થોના સંપર્કથી બચાવવા માટે સિંધવ મીઠાને હંમેશા અલગ, ઢાંકેલા અને સ્વચ્છ પાત્રમાં જ સંગ્રહિત કરવું જોઈએ. ફળાહાર તૈયાર કરતી વખતે, ક્યારેય એવા ચમચા કે ચમચીનો ઉપયોગ ન કરવો જેનો સંપર્ક સામાન્ય મીઠા સાથે થયો હોય. આ ઉપરાંત, રસોઈ માટે માત્ર શુદ્ધ દેશી ઘી અથવા મગફળીના તેલનો જ ઉપયોગ કરવો, કારણ કે ઉપવાસ દરમિયાન રાઈનું તેલ અને રિફાઈન્ડ તેલનો ઉપયોગ વર્જિત છે. આવી નાની બાબતોનું ધ્યાન રાખવાથી ઉપવાસના ભોજનની સાત્વિકતા અને પવિત્રતા સંપૂર્ણપણે જળવાઈ રહે છે.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

ADVERTISEMENT

5/5

photoStories-logo

5. DISCLAIMER

ધર્મને લગતો આ આર્ટિકલ માત્ર અલગ-અલગ મળતી માહિતીને આધારિત છે. નહીં કે તમે તેને સત્ય જ માની લો. કારણ કે ધર્મ દરેકની આસ્થાનો વિષય છે. અહીં આપવામાં આવેલી જાણકારીને અનુસરતા પહેલા ધર્મ કે શાસ્ત્ર આધારિત જ્ઞાન ધરાવનારા વિદ્ધાનોની સલાહ લેવી અતિ આવશ્યક રહેશે. નહીં તો કોઇ મુશ્કેલી સર્જાય તો જવાબદારી vtvgujarati.com નહીં રહે. કારણ કે આ આર્ટિકલ ફક્ત ન્યૂઝના હેતુસર પબ્લિશ કરવામાં આવ્યો છે.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

સંકળાયેલા મુદ્દાઓ

Navratri vrat fruit diet sendha namak rules
background
logo

VTV Gujarati

WhatsApp Channel Invite

ફોલો કરો:

follow-on-tele follow-on-fb follow-on-twitter follow-on-youtube follow-on-insta follow-on-tele

સબસ્ક્રાઇબ કરો

log

હોમ પેજ

log

વાયરલ સ્ટોરી

લાઈવ ટીવી

log

શોર્ટસ વિડિઓ

log

મેનુ