બ્રેકિંગ ન્યુઝ
ગૃહ રાજ્યમંત્રી હર્ષ સંઘવી જામનગરની મુલાકાતે, ભાજપ નેતાઓ અને ક્ષત્રિય સમાજના આગેવાનો સાથે બેઠક, ક્ષત્રિય આંદોલનના ડેમેજ કન્ટ્રોલનો પ્રયાસ
અમદાવાદની સાબરમતી નદીમાં એક પરિવારના 4 સભ્યોએ લગાવી છલાંગ, મહિલાએ પોતાના દીકરા, દીકરી અને પૌત્ર સાથે નદીમાં લગાવી છલાંગ, ફાયરની ટીમે તમામને કાઢ્યા નદીની બહાર
ગુજરાતની પ્રાથમિક શાળાઓમાં 9મી મેથી 12મી જૂન સુધી રહેશે ઉનાળુ વેકેશન, પ્રાથમિક શાળાઓમાં અપાયું 35 દિવસનું ઉનાળુ વેકેશન, 13મી જૂનથી રાજ્યની પ્રાથમિક શાળામાં નવા સત્રનો થશે પ્રારંભ
ભૂપત ભાયાણીનું રાહુલ ગાંધી પર નિવેદન આચારસંહિતાનો ભંગ, રાજ્ય ચૂંટણી પંચે કેન્દ્રીય ચૂંટણી પંચને કરી જાણ, ભાયાણીના નિવેદન પર પગલા લેવા બાબતે કેન્દ્રીય ચૂંટણી પંચ કરશે આખરી નિર્ણય
સોનાના ભાવમાં ફરી થયો ઘટાડો
ગુજરાતમાં ગરમીનો પ્રકોપ, 41.4 ડિગ્રી તાપમાન સાથે મહુવા સૌથી ગરમ
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / A cure for every ailment, this agave leaf, the benefits are astounding
Pooja Khunti
Last Updated: 08:56 AM, 1 February 2024
તમે ઘણા લોકોને સોપારીના પાન ખાતા જોયા હશે. જો કે સોપારીના પાન ખાવાને ખરાબ આદત માનવામાં આવે છે, પરંતુ સોપારીના પાન ખાવાના કેટલાક ફાયદા છે. મહેમાનોને પાન ખવડાવવાની પરંપરા સદીઓથી ચાલી આવે છે. સોપારીના પાન ખાવામાં થોડા કડક હોય છે. આ પાંદડાઓમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. સોપારીના પાનમાં ટેનીન, પ્રોપેન, આલ્કલોઇડ્સ અને ફિનાઈલ મળી આવે છે. જે શરીરમાં દુ:ખાવો અને સોજો ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. જાણો સોપારીના પાન ખાવાના ફાયદાઓ વિશે.
કબજિયાત અને એસિડિટી
સોપારીના પાન ચાવવા પાચનક્રિયા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કબજિયાત અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે સોપારીના પાન ચાવવા જોઈએ. અલ્સર જેવા રોગને દૂર કરવામાં પણ આ પાંદડા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
પેઢામાં ગાંઠની સમસ્યા
જો કોઈ વ્યક્તિને પેઢામાં સોજો કે ગાંઠ જેવી કોઈ સમસ્યા હોય તો આવા વ્યક્તિએ સોપારીના પાન ચાવવા જોઈએ. આ પાંદડામાં જોવા મળતા તત્વો પેઢાના સોજાને ઓછો કરે છે અને પેઢામાંના ગાંઠોને પણ મટાડે છે.
બ્લડ શુગર લેવલ
સોપારીના પાનનું સેવન કરવાથી શરીરમાં બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે. તેથી ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવા માટે સોપારીના પાન ચાવવાથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે.
વાંચવા જેવું: બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં નથી રહેતું? તો આજથી જ શરૂ કરી દો આ 5 યોગાસન, મળશે આરામ
છાતીમાં દુ:ખાવો અને ફેફસાની સમસ્યા
ડોક્ટરના જણાવ્યા પ્રમાણે છાતીમાં દુ:ખાવો અને ફેફસાની સમસ્યામાં સોપારીનું સેવન કરવું જોઈએ. તેના સેવનથી શરીર ધીમે-ધીમે સ્વસ્થ થવા લાગે છે. જો તમે બરાબર શ્વાસ લઈ શકતા નથી તો ગરમ પાણીમાં સોપારીના પાન સાથે લવિંગ અને એલચીને ઉકાળો. જ્યારે સોપારીના પાન અળધા થઈ જાય તો આ પાણીનું સેવન કરો. તેનાથી ફેફસામાં સોજો પણ ઓછો થાય છે.
વજનને નિયંત્રિત રાખે
સોપારીના પાન શરીરમાં ઓક્સિડેશન પ્રક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપે છે. જે વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે ભૂખને અસર કર્યા વિના વજનને સંતુલિત રાખી શકે છે.
શરદી, એલર્જી અને માથાનાં દુ:ખાવાથી છુટકારો મળે
સોપારીના પાન ચાવવાથી શરદી, એલર્જી, માથાનો દુ:ખાવો કે શરીરના કોઈપણ ભાગમાં સોજો કે ઈજા જેવી સામાન્ય બીમારીઓથી છુટકારો મળે છે. સોપારીના પાનને મધમાં ભેળવીને ખાવાથી શરદી જેવી બીમારી સરળતાથી દૂર થાય છે. કોઈપણ ઈજાના કિસ્સામાં, સોપારીના પાનનું સેવન કરવાથી ઘા ઝડપથી રૂઝાય છે.
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
મનોરંજન / શું તારક મહેતાના સોઢીનું અપહરણ થયું? પોલીસે નોંધ્યો અપહરણનો કેસ, ફોનમાંથી થયા અનેક ટ્રાન્ઝેક્શન
Gurucharan Singh
સાસુ-વહુનો લવ / પરણીને તરત સાસુના પ્રેમમાં પડી વહુ, બોલી- 'મારી સાથે સંબંધ બાંધ', દીકરામાં રસ નથી'
up crime
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ
મનોરંજન / શું તારક મહેતાના સોઢીનું અપહરણ થયું? પોલીસે નોંધ્યો અપહરણનો કેસ, ફોનમાંથી થયા અનેક ટ્રાન્ઝેક્શન
Gurucharan Singh
સાસુ-વહુનો લવ / પરણીને તરત સાસુના પ્રેમમાં પડી વહુ, બોલી- 'મારી સાથે સંબંધ બાંધ', દીકરામાં રસ નથી'
up crime