તમારા કામનું / ઓફિસમાં કલાકો સુધી બેસીને થવા લાગે છે કમરમાં દુખાવો? તો આ 5 યોગાસન કરો ટ્રાય, થશે ગજબનો ફાયદો

yoga for back pain reduce back pain health news

Yoga For Back Pain: પીઠમાં દુખાવો થાય તો કયું યોગાસન કરવું જોઈએ? આવો જાણીએ એવા 5 યોગાસનો વિશે, જે તમારા પીઠના દુખાવાથી રાહત અપાવશે અને હાડકાને મજબૂત બનાવશે.

બ્રેકિંગ ન્યૂઝ