ઉનાળાની ઋતુમાં તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશને કારણે ત્વચાની અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશને કારણે થતી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંથી એક છે લાલ ચકામા થવા. મોટાભાગના લોકોને તડકામાં બહાર નીકળતાની સાથે જ લાલ ચકામા થવા લાગે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ પરસેવાના કારણે હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાની સારી સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમને સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી ફોલ્લીઓ થઈ ગઈ છે, તો રાહત માટે તમારે તરત જ કેટલાક ઉપાયો અજમાવવા જોઈએ, જેનાથી તમને રાહત મળશે.
.jpg)
તડકાથી કેવી રીતે બચવું -
તડકાથી પોતાને બચાવવા માટે સૌથી જરૂરી છે કે તમે સારી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો. સનસ્ક્રીન તમારી ત્વચા પર રક્ષણાત્મક સ્તર તરીકે કામ કરે છે. આ સિવાય તડકામાં બહાર જતા પહેલા ચહેરાને દુપટ્ટાથી ઢાંકો. જો તમારા હાથ ખુલ્લાં હોય તો ફુલ સ્લીવ્સ કોટન શર્ટ પહેરીને બહાર જાઓ.
લાલ ચકામાથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી
ફોલ્લીઓથી રાહત મેળવવા માટે તમારે તમારા ચહેરા પર કેટલીક વસ્તુઓ લગાવવી પડશે. અહીં અમે તમને એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જેને ચકામા પર લગાવવાથી તરત જ રાહત મળે છે.
એલોવેરા જેલ - જ્યારે ચહેરા પર ફોલ્લીઓ દેખાય ત્યારે પહેલા કેમિકલ ક્લીંઝરથી ચહેરો સાફ કરો અને પછી સોફ્ટ કોટન ટુવાલથી ચહેરો સાફ કરો. ત્યારબાદ ચહેરા પર એલોવેરા જેલ લગાવો. તમે તેને રેફ્રિજરેટરમાં રાખીને ઠંડુ કરી શકો છો અને પછી તેને ચહેરા પર લગાવી શકો છો. જો તમે ઈચ્છો તો ગુલાબજળમાં એલોવેરા જેલ મિક્સ કરીને પણ લગાવી શકો છો.
ફટકડી - તમે ચહેરા પર ફટકડી પણ લગાવી શકો છો. આ માટે ફટકડીનો પાવડર બનાવી લો અને પછી તેને પાણીમાં ઓગાળી લો. આ પાણીને લાલ ચકામા પર લગાવો. તેનાથી ત્વચાની લાલાશ ઓછી થશે અને ત્વરિત રાહત મળશે.
વધુ વાંચો: ચહેરા પરના ખીલને મટાડશે કાચી હળદર, તમારી સ્કીન બની જશે ચકાચક
આઈસ ક્યુબ - જો ચહેરા પર ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યા હોય તો તમે બરફ લગાવી શકો છો. આ માટે તમારી ત્વચાને બરફના ટુકડાથી મસાજ કરો. તેનાથી ત્વચાને ઠંડક મળશે અને બળતરા અને ખંજવાળથી પણ રાહત મળશે. તમે ખીરાનો રસ અને એલોવેરા જેલ મિક્સ કરીને પણ આઈસ ક્યુબ બનાવી શકો છો. આ ચહેરા માટે પણ સારું છે.
VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળવવા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો
