- મોજા પહેરીને સુવાની ન કરતા ભૂલ
- થઈ શકે છે હૃદય સંબંધીત બિમારી
- જાણો તેના ખતરનાક સાઈડ ઈફેક્ટ્સ વિશે
શિયાળામાં લોકો ઠંડીથી બચવા માટે રાત્રે મોજા પહેરીને સુવે છે. જો તમને પણ આવી ટેવ છે તો તેને આજે જ બદલી નાખો. કારણ કે તેના કારણે હૃદય સંબંધી બીમારીએ થઈ શકે છે. સાથે જ તેના કારણે ઉંઘ પણ બરાબર નથી આવતી. મોજા પહેરીને સુવુ તમારા માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે.
મોજા પહેરીને સુવાના નુકસાન
બ્લડ સર્કુલેશન થઈ શકે છે ઓછુ
રાત્રે સુતી વખતે મોજા પહેરવાના કારણે બ્લડ સર્કુલેશન પ્રભાવિત થઈ શકે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે સુવા જાવ તે પહેલા મોજા ઉતારી દો અથવા તો ઢીલા મોજા પહેરો.
પગમાં ઈન્ફેક્શન
મોજા પહેરાવાના કારણે પગમાં ઈન્ફેક્શનની સમસ્યા થઈ શકે છે. હકીકતે આખો દિવસ મોજા પહેરવાથી તેમાં ગંદકી અને બેક્ટેરિયા ચોંટ્યા હોય છે તેના કારણે પગમાં ફંગલ ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે.
અનિંદ્રાની સમસ્યા
ટાઈટ મોજા પહેરીને સુવાના કારણે તમને ઉંઘમાં ડિસ્ટબ થઈ શકે છે. ટાઈટ મોજા બ્લડ સર્કુલેશનને પ્રભાવિત કરી પગમાં ખંજવાડનું કારણ પણ બની શકે છે. તેના ઉપરાંત રાત્રે મોજા પહેરીને સુવાથી વ્યક્તિને ગભરામણ અનુભવાય છે સાથે જ અનિદ્રાની મુશ્કેલી પણ થઈ શકે છે.
ઓવરહીટિંગની સમસ્યા
આખી રાત મોજા પહેરીને સુવાથી ઓવર હીટિંગની સમસ્યા થઈ શકે છે. હકીકતે રાત્રે સુતી વખતે મોજા પહેરીને સુવાના કારણે શરીરનું તાપમાન વધી શકે છે. જો તમારા મોજામાં હવા પાસ નથી થઈ રહી તો તે ઓવરહીટિંગનું કારણ બની શકે છે. જેના કારણે બેચેની થઈ શકે છે.
હાર્ટને કરી શકે છે પ્રભાવિત
ટાઈટ મોજા પહેરીને સુવાથી પગની નસો પર દબાણ પડી શકે છે અને હાર્ટ સુધી પંપ થવામાં મુશ્કેલી આવી શકે છે. એવામાં હાર્ટને પંપ કરવામાં વધારે જોર પડે છે જેનાથી હાર્ટને નુકસાન પહોંચી શકે છે.
