ફાયદાકારક / વાયરલ ફીવર આવે તો તરત જ આ 6 દેશી ઉપાય કરી લો, તાવ મટી જશે અને ઈમ્યૂનિટી પણ વધશે

વાયરલ ફીવરના લક્ષણો

• થાક
• મસલ્સમાં અથવા શરીરમાં દુખાવો
• હાઈ ફીવર
• ખાંસી
• સાંધાઓમાં દર્દ
• દસ્ત
• ત્વચા પર લાલ રેશિઝ
• શરદી
• ગળામાં દર્દ
• માથામાં દર્દ
• આંખો લાલ થવી અથવા માથામાં તેજ દુખાવો થવો
• ઠંડી લાગવી

મોસમ બદલાતા જ આ વાતોનું રાખો ધ્યાન

દિવસમાં 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવો. આ સિવાય ડાયટમાં સૂપ, જ્યૂસ, કોફીને પણ સામેલ કરો.
ડેઈલી ડાયટનું ધ્યાન રાખો.
લસણને ભોજનમાં અવશ્ય સામેલ કરો. આ સિવાય જેતૂનના તેલમાં લસણની 2 કળીઓ ગરમ કરીને આ તેલથી પગના તાળવા પર માલિશ કરો. 

આ નુસખાઓ અપનાવો

• 1 લીટર પાણીમાં 1 ચમચી લવિંગનો પાઉડર અને 10-12 પાન તુલસીના તેમાં નાખો. તેને ઉકાળીને દર 2 કલાકમાં આ પાણી પીવો. 
• તાવ આવે તો સૌથી પહેલાં 2 કપ પાણીમાં એક ટુકડો આદુ, અપટી હળદર, 4-5 કાળા મરીનો પાઉડર અને સહેજ ગોળ નાખીને ઉકાળીને ઉકાળો બનાવો. દિવસમાં 3-4 આ ઉકાળો પીવાથી તાવમાં તરત આરામ મળે છે.
• 1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 ચમચી આખા ધાણાને ઉકાળો. પછી પાણી અડધું રહે એટલે આને પીવો. તેનાથી તાવ ફટાફટ ગાયબ થઈ જશે. 
• રાતે 1 કપ પાણી 1 ચમચી મેથી દાણા પલાળી દો. સવારે પાણી ગાળીને તેમાં થોડાં ટીપાં લીંબુનો રસ અને 1 ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવો. 
• તાવ આવે ત્યારે ઈમ્યૂનિટી લો થઈ જાય છે. એવામાં વાયરલ ફીવરમાં ગિલોયનું સેવન લાભકારક છે. તમે ગિલોયની ટેબલેટ અથવા તેનો ઉકાળો બનાવીને પી શકો છો. 
• વાયરલ ફીવરમાં આદુવાળી ચા બેસ્ટ છે. તેનાથી ઈમ્યૂનિટી બૂસ્ટ થાય છે. ગળાના દુખાવામાં રાહત મળે છે અને શરદી ખાંસીમાં પણ આરામ મળે છે.