બ્રેકિંગ ન્યુઝ
બ્રેકિંગ ન્યુઝ
6 ફોટો ગેલેરી
Last Updated: 10:58 AM, 31 July 2026
FOLLOW ON
શેર કરો
1/6
વરસાદની ઋતુમાં શરીરની પાચનક્રિયા સામાન્ય દિવસોની સરખામણીએ ધીમી પડી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ભારે ખોરાક પચાવવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા પ્રમાણે આ સમય દરમિયાન નોનવેજ ખોરાકમાં બેક્ટેરિયાનો ખતરો પણ વધી જાય છે. તેથી શ્રાવણમાં હળવો અને તાજો ખોરાક લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
આ તસવીર શેર કરો
2/6
આયુર્વેદ અનુસાર વરસાદની ઋતુમાં જઠરાગ્નિ નબળી પડી જાય છે. જેના કારણે શરીર ભારે અને તેલિયું ખોરાક સરળતાથી પચાવી શકતું નથી. માંસાહારી ખોરાક પચાવવામાં વધુ સમય લાગે છે. તેથી આ સમય દરમિયાન પેટમાં ભાર, ગેસ અને અપચાની સમસ્યા વધી શકે છે. આ કારણથી હળવો અને સાત્વિક આહાર વધુ યોગ્ય માનવામાં આવે છે.
આ તસવીર શેર કરો
3/6
ડાયટિશિયનના જણાવ્યા મુજબ વરસાદની ઋતુમાં હવામાં ભેજનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. જો માંસ, માછલી અથવા ચિકન યોગ્ય રીતે સાચવવામાં કે રાંધવામાં ન આવે તો તેમાં ઝડપથી બેક્ટેરિયા વિકસી શકે છે. જેના કારણે ફૂડ પોઇઝનિંગ અને પેટના ચેપનું જોખમ વધી શકે છે. તેથી આ ઋતુમાં ખાસ સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.
આ તસવીર શેર કરો
4/6
આયુર્વેદમાં શ્રાવણ દરમિયાન તાજો, હળવો અને સરળતાથી પચી જાય એવો ખોરાક લેવાની ભલામણ કરવામાં આવી છે. દાળ, શાકભાજી, ફળ અને ઘરનું તાજું ભોજન શરીરને વધુ અનુકૂળ રહે છે. આવા ખોરાકથી પાચનતંત્ર પર ઓછો ભાર પડે છે અને શરીર પણ સ્વસ્થ રહે છે.
આ તસવીર શેર કરો
5/6
નિષ્ણાતો જણાવે છે કે વરસાદની ઋતુ ઘણા જળચર અને અન્ય પ્રાણીઓ માટે પ્રજનનનો સમય હોય છે. આ સમય દરમિયાન તેમનો શિકાર ઓછો કરવામાં આવે તો પ્રકૃતિનું સંતુલન જળવાઈ રહે છે. આ પરંપરાને કારણે પણ ઘણા લોકો શ્રાવણમાં માંસાહારથી દૂર રહેવાનું પસંદ કરે છે.
આ તસવીર શેર કરો
6/6
ધર્મને લગતો આ આર્ટિકલ માત્ર અલગ-અલગ મળતી માહિતીને આધારિત છે. નહીં કે તમે તેને સત્ય જ માની લો. કારણ કે ધર્મ દરેકની આસ્થાનો વિષય છે. અહીં આપવામાં આવેલી જાણકારીને અનુસરતા પહેલા ધર્મ કે શાસ્ત્ર આધારિત જ્ઞાન ધરાવનારા વિદ્ધાનોની સલાહ લેવી અતિ આવશ્યક રહેશે. નહીં તો કોઇ મુશ્કેલી સર્જાય તો જવાબદારી vtvgujarati.com નહીં રહે. કારણ કે આ આર્ટિકલ ફક્ત ન્યૂઝના હેતુસર પબ્લિશ કરવામાં આવ્યો છે.
આ તસવીર શેર કરો
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
જોવા જેવું
ટોપ સ્ટોરીઝ
