- ઓમિક્રોન વચ્ચે પીવો આ ખાસ ઉકાળો
- ગિલોયનો ઉકાળો તમને બચાવશે
- કેવી રીતે બનાવશો ગિલોયનો ઉકાળો
ડૉક્ટરો અને નિષ્ણાતો લોકોને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની સલાહ આપી રહ્યા છે. અમે તમને એક એવી વસ્તુ વિશે જણાવીશું જે કોરોના સમયગાળા દરમિયાન તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી શકે છે. તેનું નામ ગિલોય છે.
ગિલોય એક એવી દવા છે, જેને સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો ખૂબ જ ફાયદાકારક માને છે. ગિલોયના છોડના તમામ ભાગોનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવામાં થાય છે, જો કે તેની દાંડી સૌથી ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, તેમાંથી બનાવેલ ઉકાળો ખાવાથી નિષ્ણાત શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવી શકે છે. તેનું સેવન કરવાથી તમે ઘણી બીમારીઓથી દૂર રહી શકો છો.
આ સામગ્રી જોઇશે
ગિલોય - 1 ફૂટ ઊંચું સ્ટેમ
લીમડાના પાન - 5 થી 6
તુલસીના પાન - 10 થી 12 પાન
કાળો ગોળ - 20 ગ્રામ
ગિલોયનો ઉકાળો કેવી રીતે બનાવવો
ગીલોયના ટુકડાને એક પેનમાં મૂકો, હવે તેમાં 4 કપ પાણી ઉમેરો, આ પછી તેને ધીમી આંચ પર 20 મિનિટ સુધી ઉકાળો. પછી તેમાં લીમડાના પાન ઉમેરો, હવે તુલસીના પાન અને કાળો ગોળ ઉમેરો. તેને 2 કપ રહે ત્યાં સુધી ઉકાળો. પછી તેને ગાળીને તેનું સેવન કરો. શરદી, ઉધરસ, તાવ વગેરે જેવી સમસ્યાઓથી તમને જલ્દી જ રાહત મળશે.
ગિલોયનો ઉકાળો શા માટે ખાસ છે?
દેશના પ્રખ્યાત આયુર્વેદ ડોક્ટર અબરાર મુલતાનીનું કહેવું છે કે આયુર્વેદમાં ગિલોયનો ઉપયોગ અનેક રોગોની સારવારમાં થાય છે. તે ખૂબ જ સસ્તી આયુર્વેદિક દવા છે. ગિલોયને ગુડુચી અથવા અમૃતા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ગિલોગનો રસ અને ઉકાળો ડેન્ગ્યુ, ચિકનગુનિયા, તાવ જેવા ગંભીર રોગોમાં આપવામાં આવે છે. બદલાતી સિઝનમાં ગિલોય ઘણા પ્રકારના વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન સામે પણ રક્ષણ આપે છે. જો તમે શિયાળાની ઋતુમાં તેનું સેવન કરો છો, તો તમને શરદી, ઉધરસ, તાવ વગેરે જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે પણ આ એક અસરકારક રીત છે.
ગિલોયનો ઉકાળો પીવાના 5 ફાયદા
- દરરોજ ગિલોયનો ઉકાળો પીવાથી શરીર અનેક પ્રકારના ચેપ અને ચેપી તત્વોથી બચી શકે છે.
- ગિલોયનો ઉકાળો પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. તેમાં હાજર આદુ અને હળદર રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનું કામ કરે છે.
- ગિલોય બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે પણ ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ગિલોય ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- ડેન્ગ્યુમાં પ્લેટલેટ્સ ઓછા હોય ત્યારે પણ ગિલોયનું સેવન કરવામાં આવે છે, જેના કારણે પ્લેટલેટ્સ ખૂબ જ ઝડપથી વધે છે.
- આર્થરાઈટિસમાં પણ ગીલોય ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
- અહીં આપેલી માહિતી કોઈપણ તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. તે માત્ર શિક્ષણ આપવાના હેતુથી આપવામાં આવી રહ્યું છે
