સ્વાસ્થ્ય રાશિફળ / વર્ષ 2023 સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ કેવું રહેશે? જાણો ક્યાં જાતકોએ રાખવું પડશે ખાસ ધ્યાન

• વર્ષ 2023 કેવું રહેશે તમારું સ્વાસ્થ્ય
• બધા જાતકોએ સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું પડશે
• આર્થિક સ્થિતિ સારી રાખવા માટે સ્વાસ્થ્ય સ્વસ્થ જરૂરી

વર્ષ 2023 આવી ગયું છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેક વ્યક્તિ પોતાના માટે નવા સપનાઓ સેવી રહ્યો છે. સમગ્ર વિશ્વએ નવી આશા સાથે નવા વર્ષનું સ્વાગત કર્યું છે. દરેકને એ જાણવામાં રસ છે કે 2023 તેમના માટે કઈ ભેટ લઈને આવ્યું છે. દરેક વ્યક્તિ એ જાણવા માંગે છે કે ભવિષ્યમાં તેનું કરિયર કેવું રહેશે, તેની આર્થિક સ્થિતિ કેટલી મજબૂત હશે. પણ જ્યાં સુધી તબિયત સાથ ન આપે ત્યાં સુધી નામ કે ધન કમાઈ શકાતું નથી. તો 1લી જાન્યુઆરી એટલે કે નવા વર્ષના અવસર પર જણાવી રહ્યા છે કે વર્ષ 2023 સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ તમામ રાશિઓ માટે કેવું રહેશે.

1. મેષ 
સ્વાસ્થ્ય માટે આ વર્ષ મિશ્ર રહેશે. તમારા સ્વાસ્થ્યને લઈને થોડી ચિંતા રહેશે, જેના કારણે તમને બ્લડ પ્રેશર અને શરદી જેવી નાની-મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થશે. પરંતુ ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, ટૂંક સમયમાં બધું સારું થઈ જશે. આ વર્ષે તમારે બહારનું ખાવાનું ઓછું કરવું જોઈએ નહીંતર તેના કારણે તમારું સ્વાસ્થ્ય બગડશે. દરરોજ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરો જેમ કે દોડવું, સ્ટ્રેચિંગ, રમતો રમવું, ધ્યાન. આ સિવાય હેલ્ધી ફૂડ ખાઓ, જે તમને સ્વસ્થ રાખશે.

2. વૃષભ
સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત બાબતોમાં આ વર્ષ તમારા માટે મિશ્રિત રહેશે. જો તમને તમારા ઘૂંટણમાં દુખાવો, પેટમાં દુખાવો વગેરે જેવી લાંબી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય તો તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. આ વર્ષે, વધુ પડતી વ્યસ્તતા ન કરો, નહીં તો તમારું સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે અને તમે વધુ ગુસ્સે પણ થશો, જેના કારણે તમારા કામમાં અવરોધો આવી શકે છે. ફાસ્ટ ફૂડ ઓછું કરો, વધુ તળેલું ખાવાનું ટાળો. ઉપરાંત, સમયાંતરે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત તપાસ કરાવતા રહો.

3. મિથુન
આ વર્ષે તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યને લઈને સાવધાન રહેવું જોઈએ. તમારો ગુસ્સો વધશે, જેના કારણે તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, માથાનો દુખાવો વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ખાસ કરીને તમારા ઘરના વડીલોના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો, જેથી તમારે પરેશાનીઓનો સામનો ન કરવો પડે. તમારા સ્વાસ્થ્યને લગતા ઉપાયો શોધવા માટે તમારે નિયમિત ધ્યાન કરવું જોઈએ, તમારી આસપાસ ખોરાક અને સ્વચ્છતા પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

4. કેન્સર
આ વર્ષે તમારે સ્વાસ્થ્યની બાબતમાં થોડી સાવધાની રાખવાની જરૂર છે. લગભગ શરૂઆતના ચાર મહિના સ્વાસ્થ્યમાં ઉતાર-ચઢાવ રહેશે. થોડી બેદરકારી તમારા માટે મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે. વધુ પડતું ઊંચકવાનું અને વહન કરવાનું કામ કરવાનું ટાળો, નહીં તો તેની અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પડશે. પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી બચવા માટે તમારે તમારા આહાર પર વિશેષ ધ્યાન આપવું પડશે. તમારા વજનને પણ નિયંત્રણમાં રાખો. સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે સ્વચ્છતાનું પણ સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખો.

5. સિંહ
સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ આ વર્ષ તમારા માટે સારું રહેશે. આ વર્ષે કામના વધુ દબાણને કારણે તમે થોડી મૂંઝવણ અનુભવશો. કામની સાથે આરામનું પણ ધ્યાન રાખો. આ સાથે, આ વર્ષ તમે તમારા અંગત અને વ્યવસાયિક જીવન સાથે ગતિ રાખશો તો સારું રહેશે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કેટલીક નાની-મોટી સમસ્યાઓ આવી શકે છે, તેથી કાર્યસ્થળ પર બહારનું ખાવાનું ટાળો. જે લોકો મેદસ્વી છે તેમને સુસ્તી અને અનિદ્રા સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

6. કન્યા
આ વર્ષે તમારે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત બાબતોમાં સાવધાની રાખવાની જરૂર છે. આ વર્ષે તમે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ જેમ કે ખભાનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો વગેરેથી પરેશાન થઈ શકો છો. જે લોકોને શુગર સંબંધિત સમસ્યા હોય તેઓએ તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, સમયસર બધું સારું થઈ જશે. તમારા સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ રાખવા માટે તાજા શાકભાજી અને તાજા જ્યુસ પીવો. આળસ છોડો, તમારી દિનચર્યા બદલો. રોજ થોડું ચાલવું.

7. તુલા
આ નવા વર્ષમાં તમારે તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે થોડું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. તમારે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર થોડું ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. વધુ પડતું કામ તમારું સ્વાસ્થ્ય બગાડશે, તમને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થશે, તમારું વજન વધી શકે છે, કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા હશે, જેનાથી બચવા માટે તમારે બહારનો તળેલું ખાવાનું ઓછું કરવું પડશે. લાંબા સમયથી ચાલી રહેલી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈ સમસ્યાનો ઈલાજ કોઈ સારા ડૉક્ટર પાસેથી મળશે.

8. વૃશ્ચિક 
સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ આ વર્ષ તમારા માટે સામાન્ય રહેશે. તમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈ નાની સમસ્યા થઈ શકે છે. જો લાઈફ પાર્ટનર ગર્ભવતી હોય તો હંમેશા તેની તપાસ કરાવો, જેથી તેનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે. તમારા સ્વાસ્થ્યને લગતી સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે, ખાવા-પીવામાં ધ્યાન રાખો, તમારા જિમ ટ્રેનરની સલાહ લો. તેમજ તમારા મિત્રો સાથે બને એટલું હસો અને મજાક કરો, જેનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે.

9. ધન
સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ તમે ખૂબ જ ફિટ અનુભવશો. તમે તમારા વ્યવસાયની પરેશાનીઓથી ચિંતામુક્ત રહેશો અને ટૂંક સમયમાં અન્ય નાની-નાની સમસ્યાઓથી પણ મુક્ત થઈ જશો. તમે હંમેશા ખુશ રહેશો અને ખાવા પીવાનું ધ્યાન રાખશો. જો તમે તમારા પાછલા વર્ષમાં કોઈ કારણસર પીડાથી પરેશાન હતા, તો આ વર્ષે તમને તે પીડામાંથી રાહત મળશે. તમારી અંદર એક નવી ઉર્જા કામ કરશે.

10. મકર 
આ વર્ષ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મિશ્રિત રહેશે. તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યને લઈને થોડી સાવધાની રાખવી જોઈએ, વધારે બેદરકાર ન રહો, વધારે ટેન્શન ન લો, જેની સીધી અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પડશે. પરંતુ ધીમે ધીમે બધું સારું થઈ જશે. કામની સાથે સાથે, તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યને સારી સ્થિતિમાં રાખવા માટે આરામની પણ જરૂર છે. તમારા આહારનું ધ્યાન રાખો, તાજા ફળો, શાકભાજી અને જ્યુસ પીવો.

11. કુંભ
સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ આ વર્ષ તમારા માટે સામાન્ય રહેશે. આ વર્ષે તમારે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી કે ગળામાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો, પગનો દુખાવો વગેરેથી સાવધાન રહેવું પડશે. વધુ પડતા ગુસ્સાને કારણે તમારું સ્વાસ્થ્ય પણ બગડશે અને કામમાં સમસ્યા આવશે. સારું રહેશે કે તમે તમારા ગુસ્સા પર થોડો નિયંત્રણ રાખો. તમારા આહારમાં તળેલા ખોરાકને ઓછો કરો, જેનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે. વર્ષના અંત સુધીમાં તમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓમાંથી મુક્તિ મળશે.

12. મીન 
આ વર્ષે તમારા સ્વાસ્થ્યમાં થોડો ઘટાડો થશે. તમે તમારા પરિવારના સ્વાસ્થ્યને લઈને થોડા ચિંતિત રહેશો. માથાનો દુખાવો, ઘૂંટણનો દુખાવો વગેરે જેવી નાની-નાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી તમે પરેશાન થઈ શકો છો. પરંતુ સમયસર બધું સારું થઈ જશે. બહારનો ખોરાક જેમ કે મસાલેદાર ખોરાક ખાવાનું ટાળો. તમારા પરિવારના સભ્યો સાથે બને એટલું હસો અને મજાક કરો, તેમના ખાવા પીવાનું ધ્યાન રાખો. તેમને તાજા શાકભાજી ખવડાવો, જેથી તેમનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે.