બ્રેકિંગ ન્યુઝ
બ્રેકિંગ ન્યુઝ
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / Health / આરોગ્ય / હિમોગ્લોબિન વધારવા માટે સંજીવની સમાન છે આ 7 ફળ, સેવન કરતાની સાથે જ નસોમાં દોડવા લાગશે લોહી
7 ફોટો ગેલેરી
Last Updated: 03:45 PM, 1 October 2024
FOLLOW ON
શેર કરો
1/7
કીવીથી બોડીમાં હિમોગ્લોબિન વધે છે. બોડીમાં હિમોગ્લોબિન વધારવા માટે વિટામિન સીથી ભરપૂર કીવી ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ માનવામાં આવે છે. તેની મદદથી હિમોગ્લોબિન કાઉન્ટ ખૂબ જ જલ્દી વધે છે.
આ તસવીર શેર કરો
2/7
દાડમ હીમોગ્લોબિન વધારવામાં મદદ કરે છે. આયર્ન, વિટામિન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર દાડમ પણ હીમોગ્લોબિન વધારવામાં મદદ કરે છે.
આ તસવીર શેર કરો
3/7
સ્ટ્રોબેરીથી પણ હિમોગ્લોબિન વધે છે. તેમાં વિટામિન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે.
આ તસવીર શેર કરો
4/7
આયર્ન, વિટામિન B6 અને પોટેશિયમથી ભરપૂર કેળા પણ હિમોગ્લોબિન વધારવામાં મદદ કરે છે.
આ તસવીર શેર કરો
5/7
બોડીમાં હિમોગ્લોબિન વધારવા માટે સફરજન ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થાય છે. સફરજનમાં આયર્ન વિટામિન સી જેવા પોષક તત્વો હોય છે.
આ તસવીર શેર કરો
6/7
સંતરામાં હાજર વિટામિન સી હિમોગ્લોબિન વધારવાાં મદદગાર સાબિત થાય છે.
આ તસવીર શેર કરો
7/7
વિટામિન સી અને ફોલેટની સાથે લાઈકોપીનથી ભરપૂર તડબૂચ પણ હિમોગ્લોબિન વધારવામાં મદદ કરે છે.
આ તસવીર શેર કરો
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
ટોપ સ્ટોરીઝ
ગોલ્ડ પર મોટું અપડેટ / આ દિવસ સુધી ખરીદી લેજો સોનું પછી વધી જશે ભાવ, સામે આવ્યું મોટું કારણ
