એલર્ટ / કોલેસ્ટ્રોલ વધતાં પહેલાં પગમાં દેખાય છે આ 5 લક્ષણો, ભૂલથી પણ ન કરતાં ઈગ્નોર, પડશે ભારે

લોકો ઘણીવાર એવું વિચારે છે કે કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા હૃદય સાથે સંબંધિત છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ ઘણીવાર પગમાં સૌથી પહેલા દેખાય છે? આના સંકેતો ઘણીવાર હલનચલન દરમિયાન દેખાય છે. જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલના સંચયને કારણે પગમાં નસો સંકુચિત થવા લાગે છે, ત્યારે રક્ત પુરવઠો મુશ્કેલ બની જાય છે. આનાથી પગમાં તકલીફો શરુ થાય છે.

પગમાં 5 લક્ષણો દેખાય તો ચેતી જજો

મેયો ક્લિનિક, વેબએમડી અને અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશને પગમાં પાંચ લક્ષણોની યાદી આપી છે જે નસોમાં કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો સૂચવી શકે છે.

(1) ચાલતી વખતે દુખાવો અને રોકાઈ જવાથી રાહત

જો તમને વારંવાર ચાલતી વખતે તમારા પગના નીચેના ભાગમાં, જાંઘમાં કે હિપ્સમાં દુખાવો કે ખેંચાણનો અનુભવ થાય તો તે કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

(2) પગ ઝડપથી થાકી જાય

જો તમારા શરીરનો બાકીનો ભાગ ઠીક હોય પણ તમારા પગ ઝડપથી થાકી જાય, તો આ પણ નબળા રક્ત પરિભ્રમણનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તમારી નસોમાં કોલેસ્ટ્રોલ જમા થવાથી તમારા સ્નાયુઓમાં ઊર્જાનો અભાવ થઈ શકે છે. જેના કારણે સીડી ચઢવી કે લાંબી ચાલ પહેલા કરતાં વધુ પડકારજનક બની શકે છે.

(3) એક પગ કે અંગૂઠો બીજા કરતા વધુ ઠંડો હોવો

કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનું ત્રીજું એક લક્ષણ એ છે કે એક પગ કે અંગૂઠા કરતા બીજો વધુ ઠંડો હોવો. જો એક પગ વારંવાર બીજા પગ કરતાં ઠંડો લાગે, ખાસ કરીને ચાલ્યા પછી, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે પગમાં લોહીનો પુરવઠો પૂરતો નથી.

(4) પગ કે અંગૂઠામાં ઝણઝણાટ

જો તમને વારંવાર પગમાં ઝણઝણાટ, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા બળતરા થાય છે, તો આનું કારણ લોહીનો પ્રવાહ ઓછો હોઈ શકે છે. ચેતાઓમાં ઓક્સિજનનો અભાવ તેમના કાર્યને નબળી પાડે છે.

વધુ વાંચો : લિવર સડાવી નાખજે આ હેલ્થી ચીજો, આજે જ બંધ કરી નાખજો નહીંતર જીવ પર જોખમ

(5) ચાલ્યા પછી પગના રંગમાં ફેરફાર

જો ચાલતી વખતે તમારા પગની ત્વચા નિસ્તેજ, ડાઘવાળી અથવા થોડી વાદળી થઈ જાય, તો તે નબળા રક્ત પરિભ્રમણની નિશાની છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ત્વચા ચમકદાર દેખાઈ શકે છે, વાળ ઓછા ઉગી શકે છે, અથવા ઘા વધુ ધીમેથી રૂઝાઈ શકે છે.

બધા જ સમાચાર અને અપડેટ્સ મેળવવા માટે પ્લેસ્ટોર/એપ સ્ટોર પર જઇને અથવા આ લાઇન પર ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો અમારી લેટેસ્ટ એપ