હેલ્થ ટિપ્સ / ઘરે જ કરો પેડીક્યોર: કેળાની છાલ ફેંકશો નહીં, પગની ગંદકી સાફ કરવામાં આવશે કામ

• કેળાની છાલ પગની મૃત ત્વચાને દૂર કરવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક 
• 15 થી 20 મિનિટ સુધી પગ પર લગાવો
• તમે ઘરે પણ સરળતાથી પેડિક્યોર કરી શકો છો

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં ઘણા લોકો પોતાના પગની સંભાળ લેવાનું ભૂલી જાય છે. તેનાથી પગમાં ઘણી ગંદકી જામી જાય છે. તમે બધા કેળા ખાધા પછી તેની છાલ ફેંકી દેતા હશો, પરંતુ જાણી લો કે તેના ઘણા ફાયદા જોવા મળે છે. તમે કેળાની છાલ વડે તમારા ગંદા પગને સાફ કરી શકો છો. જાણો, તમે ઘરે પેડિક્યોર કરીને તમારા પગને કેવી રીતે સુંદર બનાવી શકો છો.

કેળાની છાલ 
કેળાની છાલ પગની મૃત ત્વચાને દૂર કરવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં પોટેશિયમ, એમિનો એસિડ અને વિટામીન્સ પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. કેળાની છાલને તમારા પગ પર સારી રીતે ઘસો. ત્વચાના મૃત કોષો દૂર થશે.

પગનો માસ્ક 
કેળાની છાલ કાપીને તેમાં મધ ઉમેરીને પગ પર સારી રીતે ઘસવાથી પગ એકદમ સાફ થઈ જાય છે. તમે તેને તમારા પગ પર માસ્કની જેમ લગાવી શકો છો. તેનાથી પગની ચિકાસ પણ દૂર થાય છે.

પગની સારી સફાઇ 
તમારા પગને યોગ્ય રીતે સાફ કરવા માટે તમારે કેળાની છાલને તમારા પગ પર સારી રીતે ઘસવી જોઈએ. તેમાંથી બનાવેલ સ્ક્રબને આંગળીઓમાં લઈ 10-15 વાર ઘસવું જોઈએ.

વાંચવા જેવું: ઊંઘ અને મગજનું ઘાતક કનેક્શન, સ્લીપ પેટર્નમાં રાખજો ધ્યાન, રિસર્ચમાં માથું ઘુમાવે તેવો ખુલાસો

15 થી 20 મિનિટ સુધી પગ પર લગાવો
કેળાની છાલ કાપીને એલોવેરા જેલ સાથે મિક્સ કરીને લગાવવાથી પગ એકદમ ચમકદાર બની જશે. તમારે તેને તમારા પગ પર 15 થી 20 મિનિટ સુધી લગાવવું જોઈએ.

પેડિક્યોર
તમે ઘરે પણ સરળતાથી પેડિક્યોર કરી શકો છો. જેથી તમારે બહાર જવા માટે વધુ પૈસા ખર્ચવા નહીં પડે અને મિનિટોમાં સરળતાથી પગ સાફ થઈ જશે.