આરોગ્ય / ના હોય! માનવ શરીરમાં બીજું હ્રદય પણ હોય? તથ્ય સાથેનો જવાબ ચોંકાવનારો

આપણે બાળપણથી ભણ્યા છીએ કે મનુષ્યના શરીરમાં એક જ હૃદય હોય છે, જે આપણા શરીરનું સૌથી મહત્ત્વનું અંગ છે. જ્યાં સુધી આ હૃદય ધડકે છે, ત્યાં સુધી જીવન ચાલે છે, અને જે ક્ષણે તે ધડકવાનું બંધ કરે છે, તે જીવનનો અંત લાવે છે. હૃદયનું કામ શરીરભર લોહીનું પરિભ્રમણ કરવાનું છે. પરંતુ સોશિયલ મીડિયા પર એક સવાલ વારંવાર વાયરલ થાય છે: "શું મનુષ્યના શરીરમાં બે હૃદય હોય છે?" આ સવાલ સાંભળવામાં વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ શું ખરેખર બે હૃદય હોય છે? ચાલો, આ પાછળનું સત્ય જાણીએ.

મનુષ્યનું સાચું હૃદય

મનુષ્યના શરીરમાં એક જ સાચું હૃદય હોય છે, જે છાતીમાં આવેલું હોય છે. આ હૃદય પંપની જેમ કામ કરે છે અને શરીરભર લોહીનું પરિભ્રમણ કરે છે. એક સામાન્ય વ્યક્તિનું હૃદય દરરોજ લગભગ 1 લાખ વખત ધડકે છે અને 7,000થી 8,000 લિટર લોહી પંપ કરે છે. આ અંગ જીવનનો આધાર છે, અને તેના વિના શરીર કાર્ય કરી શકતું નથી. આ હૃદય શરીરની જીવનરેખા છે, જે ઓક્સિજન અને પોષક તત્ત્વોને શરીરના દરેક ભાગમાં પહોંચાડે છે.

બીજું હૃદય: શું છે સત્ય?

ડોક્ટરો અને નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, શરીરમાં "બીજું હૃદય" એ વાસ્તવિક હૃદય જેવું કોઈ અંગ નથી, પરંતુ આ એક પ્રતીકાત્મક નામ છે. શરીરના પગના ભાગમાં આવેલી કાફ મસલ્સ (પિંડળીની માંસપેશીઓ)ને "બીજું હૃદય" કહેવામાં આવે છે. આ માંસપેશીઓ લોહીને પગમાંથી ઉપર હૃદય તરફ પાછું મોકલવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે આપણે ચાલીએ છીએ કે દોડીએ છીએ, ત્યારે આ માંસપેશીઓ સંકોચાઈને લોહીને નસો દ્વારા ઉપરની તરફ ધકેલે છે.

આ પ્રક્રિયા હૃદયની જેમ લોહીને પંપ કરવાનું કામ કરે છે, તેથી જ તેને "સેકન્ડ હાર્ટ" કહેવામાં આવે છે. જો આ પ્રક્રિયા યોગ્ય રીતે ન થાય, તો પગમાં સોજો, દુખાવો કે વેરિકોઝ વેઇન્સ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ખાસ કરીને જ્યારે લાંબો સમય ઊભા રહેવામાં આવે, ત્યારે લોહી પગની નસોમાં એકઠું થવા લાગે છે, અને કાફ મસલ્સ આ લોહીને ઉપર મોકલવામાં મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.

બીજા હૃદયને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખવું?

જો તમે તમારા બીજા હૃદય એટલે કે કાફ મસલ્સને સ્વસ્થ રાખવા માંગો છો, તો રોજ ચાલવું અને જોગિંગ કરવું જોઈએ. લિફ્ટને બદલે સીડીઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જેનાથી આ માંસપેશીઓને મજબૂતી મળે છે. લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં ઊભા રહેવું કે બેસી રહેવું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે આનાથી લોહીનું પરિભ્રમણ અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે. નિયમિત કસરત અને હલનચલનથી આ માંસપેશીઓ મજબૂત રહે છે, જે શરીરના લોહીના પ્રવાહને સુધારે છે અને સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખે છે.

મનુષ્યના શરીરમાં એક જ સાચું હૃદય હોય છે, પરંતુ કાફ મસલ્સને તેની લોહી પંપ કરવાની ક્ષમતાને કારણે "બીજું હૃદય" કહેવામાં આવે છે. આ માંસપેશીઓ શરીરના લોહીના પરિભ્રમણમાં મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, અને તેને સ્વસ્થ રાખવું એ એકંદર આરોગ્ય માટે જરૂરી છે. નિયમિત કસરત અને સક્રિય જીવનશૈલી અપનાવીને તમે તમારા "બીજા હૃદય"ને મજબૂત રાખી શકો છો, જેનાથી પગની સમસ્યાઓ ટળે છે અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે.

આ પણ વાંચો: ChatGPT બનશે WhatsApp જેવી એપ, મેસેજથી લઈને પેમેન્ટ સુધીના મળશે ફિચર

Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.

બધા જ સમાચાર અને અપડેટ્સ મેળવવા માટે પ્લેસ્ટોર/એપ સ્ટોર પર જઇને અથવા આ લાઇન પર ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો અમારી લેટેસ્ટ એપ