Health Tips / પેટ અંદર કરવા માટે બદલો બ્રેકફાસ્ટ, લંચ અને ડિનર કરવાનો સમય, બટરની જેમ ઓગળી જશે ચરબી

Change the timing of meals to fit the stomach, know when to have breakfast, lunch and dinner

મોટાભાગના હેલ્થ એક્સપર્ટ માને છે કે જો આપણે યોગ્ય સમયે નાસ્તો, લંચ અને રાત્રિભોજન ન કરીએ તો તેના કારણે આપણું વજન વધી શકે છે. 

બ્રેકિંગ ન્યૂઝ