બ્રેકિંગ ન્યુઝ

logo
logo

IPL 2024: સનરાઇઝર્સ હૈદરાબાદ રાજસ્થાનને હરાવી ફાઇનલમાં, KKR સામે થશે ફાઈનલ જંગ

logo

રાજ્યમાં આજે ગરમીમાં આંશિક ઘટાડો, ગઇકાલ કરતા અમદાવાદના તાપમાનમાં 1.1 ડિગ્રીનો ઘટાડો નોંધાયો

logo

અમદાવાદની નરેન્દ્ર મોદી મેડિકલ કોલેજમાં રેગિંગનો કેસ, 4 ડૉક્ટર સસ્પેન્ડ કરાયા

logo

રાજકોટમાં વધુ એક સહકારી સંસ્થા વિવાદમાં, બેંકના વહીવટકર્તાઓએ કૌભાંડ આચર્યુ હોવાનો આક્ષેપ

logo

ગાંધીનગર મનપાને નવા મેયર, ડેપ્યુટી મેયર અને સ્ટેન્ડિંગ ચેરમેન મળશે, અઢી વર્ષની ટર્મ પૂરી થતા થશે હોદ્દેદારોની વરણી

logo

વડોદરામાંથી ફરી ઝડપાયું MD ડ્રગ્સ, 5 લાખના MD ડ્રગ્સ સાથે 2 આરોપીની ધરપકડ

logo

સાબરકાંઠામાં પ્રાંતિજના તળાવમાં ન્હાવા પડતા 3 દીકરીના મોત, એક જ પરિવારની દીકરીઓના મોતથી પરિવારમાં શોક

logo

રાજ્યમાં આગામી 3 દિવસ હિટવેવની આગાહી, આગામી 24 કલાક અમદાવાદ અને ગાંધીનગરમાં રેડ એલર્ટ

logo

કેદારનાથમાં હેલિકોપ્ટરનું કરાયું ઇમરજન્સી લેન્ડિંગ

logo

ધો. 12 સાયન્સ પછીના અભ્યાસક્રમમાં એન્ટ્રી માટેના રજિસ્ટ્રેશનની તારીખમાં ફેરફાર

VTV / What is the reason for trembling hands and feet? There is one reason most dangerous,

હેલ્થ / હાથ-પગમાં ખાલી ચડવાના કારણો શું? એક કારણ સૌથી ખતરનાક, સંભાળ જરૂર લેજો

Vishal Dave

Last Updated: 04:50 PM, 21 April 2024

logo

FOLLOW ON

logo

શેર કરો

logo logo logo
article-logo

જો તમને તમારા હાથ અથવા પગમાં વારંવાર કળતર લાગે છે, તો તેને અવગણવું મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે

તમે મોટાભાગના લોકોને એવું કહેતા સાંભળ્યા હશે કે મારા હાથ-પગમાં કળતર છે. કદાચ તમે પણ અનુભવ્યું હશે. પરંતુ, શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે હાથ-પગમાં કળતર કેમ થાય છે? શું આ કોઈ વિટામિનની ઉણપને કારણે છે કે અન્ય કોઈ કારણથી?

એક રિપોર્ટ અનુસાર હાથ કે પગમાં કળતર થવી એ સામાન્ય પ્રક્રિયા છે. આ કળતર સંવેદના માટે ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર આ સમસ્યા ખોટી ઊંઘ અથવા બેસવાની સ્થિતિને કારણે પણ થઈ શકે છે. જો કે, જો તમને તમારા હાથ અથવા પગમાં વારંવાર કળતર લાગે છે, તો તેને અવગણવું મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે.

વારંવાર કળતર થાય તો ચિંતાનો વિષય 

હાથ અને પગમાં કળતર પીડાદાયક અને ગંભીર હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તે ચેતા નુકસાનની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમને હાથ અને પગમાં વારંવાર કળતરનો અનુભવ થાય છે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ચાલો જાણીએ ઝણઝણાટી થવાના બીજા ઘણા કારણો વિશે.

ડાયાબિટીસ: ડાયાબિટીસ એ ચેતાના નુકસાનને કારણે ગંભીર કળતરનું મુખ્ય કારણ છે. 30% કિસ્સાઓમાં, આવા કળતરનું કારણ ડાયાબિટીસ છે. ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીમાં, કળતર અને અન્ય લક્ષણો બંને પગમાં પ્રથમ દેખાય છે. આ પછી તેની અસર હાથમાં દેખાવા લાગે છે.

વિટામિનની ઉણપઃ આજકાલની જીવનશૈલીની સૌથી વધુ અસર આપણી ફિટનેસ પર પડે છે. મોટાભાગના લોકો શરીરમાં વિટામિનની ઉણપથી પીડાય છે. તંદુરસ્ત જ્ઞાનતંતુઓ માટે શરીરમાં વિટામિન E, B1, B6, B12 હોવું જરૂરી છે. શરીરમાં વિટામીનની ઉણપને કારણે પણ કળતરનો અનુભવ થાય છે.

આ પણ વાંચોઃ ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ કયા ફ્રુટ ખાવા અને કયા ન ખાવા? જાણો ડોક્ટરે શું સલાહ આપી

ઈજા: હાથ અને પગમાં કળતર પણ અમુક પ્રકારની ઈજાને કારણે થઈ શકે છે. ઘણી વખત ઈજાને કારણે ચેતા દબાઈ જાય છે અથવા કચડાઈ જાય છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે, જેના કારણે વ્યક્તિને કળતર અને પીડાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

શરાબ : વધુ પડતું આલ્કોહોલ પીવાથી પણ હાથ-પગમાં કળતર થઈ શકે છે. આલ્કોહોલનું સેવન  અને ખાવાની ખરાબ આદતોને કારણે શરીરમાં થાઈમીન અથવા અન્ય આવશ્યક વિટામિન્સની ઉણપ થઈ શકે છે, જે કળતરની સમસ્યા (પેરિફેરલ ન્યુરોપથી)નું કારણ બની શકે છે.

પ્રણાલીગત રોગો: કિડની ડિસઓર્ડર, લીવર રોગ, વેસ્ક્યુલર ડેમેજ અને લોહીના રોગો, ક્રોનિક સોજા જેવા પ્રણાલીગત રોગો પણ હાથ અને પગમાં કળતરનું કારણ બની શકે છે. 

VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળ​વ​વા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો

સંકળાયેલા મુદ્દાઓ

Feet Hands Vitamin diabetes nerve damage sensation tingling Health
background
logo

VTV Gujarati

WhatsApp Channel Invite

સબસ્ક્રાઇબ કરો

દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.

logo

સૌથી વધુ વંચાયેલું

ADVERTISEMENT

log

હોમ પેજ

log

બ્રેકિંગ ન્યુઝ

log

વીડિયોઝ

log

વેબ સ્ટોરીઝ

log

મેનુ