ઘરેલુ ઉપાય / ધૂળ, વાતાવરણ, લીંબૂ, કે દૂધની છે એલર્જી, 1 મહિનો આ ઘરગથ્થું પાવડરને કરો ટ્રાય, પ્રોબ્લેમ ઝાટકે ગાયબ

• તમને હવામાન, દૂધ પીવા, લીંબુ અને ધૂળની એલર્જી થતી હોય તો કરો આ ઉપાય 
• રસોડામાં રાખવામાં આવેલી ત્રણ સામગ્રીમાંથી પાવડર બનાવો
• સૂંઠ, તજ અને અજમો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે

Remedy for allergy : શું તમને બદલાતા હવામાન, દૂધ પીવા, લીંબુ અને ધૂળ ખાવાથી એલર્જી છે? અને જો તમારે તેનાથી છુટકારો મેળવવો હોય તો અહીં આપણે ખૂબ જ સરળ અને સરળ ઉપાયો જાણીએ, જેની મદદથી તમે એક મહિનામાં આ બધી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકશો. અહીં રસોડામાં રાખવામાં આવેલી ત્રણ સામગ્રીમાંથી પાવડર બનાવવા વિશે જાણીએ, જેને તમારે દિવસમાં એકવાર ખાવાનો છે. તો આવો જાણીએ તેને બનાવવાની રીત

સામગ્રી

• 100 ગ્રામ સૂંઠ
• 100 ગ્રામ તજ
• 100 ગ્રામ અજમો

બનાવવાની વિધિ
તમારે આ બધી વસ્તુઓને મિક્સર ગ્રાઇન્ડરમાં પીસીને પાવડર બનાવવાનો છે અને પછી તેને એક બોક્સમાં સ્ટોર કરી લો. હવે તમારે આ પાઉડરને એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળીને દિવસમાં એકવાર ચાની જેમ ચૂસકી લઇને પીવો. જો તમે એક મહિના સુધી આમ કરશો તો તમને આ બધી એલર્જીથી પળવારમાં છુટકારો મળી જશે.

સૂંઠના પોષક તત્વ
પાણી (9.94 g), એનર્જી(335 kcal), પ્રોટીન(8.98 g), ટોટલ લિપિડ (ફેટ)    4.24 g, કાર્બોહાઇડ્રેટ (71.62 g),
ફાઇબર , ટોટલ ડાઇટરી (14.1 g), શુગર 3.39 g, સુક્રોન (0.20 g), ગ્લૂકોઝ (1.22 g), ફ્રુક્ટોઝ   1.78g.

તજના પોષક તત્વ 
તજમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, મેંગેનીઝ, કોપર, ઝિંક, વિટામિન્સ, નિયાસિન, થિયામિન, લાઇકોપીન અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ જેવા તત્વો હાજર હોય છે.

અજમાના પોષક તત્વ 
અજમામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ગ્લાયકોસાઇડ્સ, સેપોનિન્સ અને ફિનોલિક સંયોજનો જેવા ફાયટોકેમિકલ્સ હોય છે. આ સાથે અજમામાં પ્રોટીન, ફેટ, ફાઈબર અને કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન અને નિકોટિનિક એસિડ જેવા મિનરલ્સ હોય છે.

Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.