બ્રેકિંગ ન્યુઝ

logo
logo

રાજકોટમાં આગની ઘટના બાદ દરેક જિલ્લામાં તંત્રની આંખો ખુલી, ગેમઝોનમાં તપાસનો ધમધમાટ શરુ

logo

રાજકોટ દુર્ઘટનામાં PM રાહત ફંડમાંથી મૃતકોના પરિજનોને 2 લાખની સહાય, ઈજાગ્રસ્તોને 50 હજારની સહાયની જાહેરાત

logo

TRP ગેમઝોનની તપાસમાં મોટો ખુલાસો, મુખ્ય માલિક રાજસ્થાનનો રાહુલ રાઠોડ હોવાનું ખુલ્યું

logo

'આ માનવ સર્જિત દુર્ઘટના..' રાજકોટ અગ્નિકાંડ ઘટના પર ગુજરાત હાઈકોર્ટનું કડક વલણ

logo

ભાવનગરમાં ફાયર સેફ્ટીને લઈને તપાસ શરૂ, તો સુરતમાં ફાયર NOC વગરના ગેમિંગ ઝોન ઝડપાયા

logo

રાજકોટ આગકાંડમાં નોંધાઈ ફરિયાદ, યુવરાજસિંહ સોલંકી અને પ્રકાશ જૈન સહિત 6 આરોપી સામે નોંધાયો ગુનો

logo

રાજકોટ ગેમઝોન આગમાં મૃતકોના DNA સેમ્પલ ટેસ્ટ માટે ગાંધીનગર મોકલાયા, 48 કલાક બાદ આવશે રિપોર્ટ

logo

રાજકોટની ઘટના બાદ મોરબી અને જુનાગઢમાં તંત્રની કાર્યવાહી, ગેમિંગ ઝોન બંધ કરવાના આદેશ

logo

દિલ્હીની ચિલ્ડ્રન હોસ્પિટલમાં ‘અગ્નિકાંડ’, 6 નવજાત બાળકોના મોત, 5ની હાલત ગંભીર

logo

રાજકોટ ગેમ ઝોન અગ્નિકાંડમાં 33 હોમાયા, મૃત્યુઆંક વધવાની શક્યતા

VTV / આરોગ્ય / Health Tips Snoring can weaken the heart increasing the risk of death

હેલ્થ ટિપ્સ / નસકોરાં બોલતા હોય તો મોતને આપો છો દાવત! હાર્ટને કરે છે કમજોર ! છૂટકારા માટે આટલું કરો

Pravin Joshi

Last Updated: 12:16 AM, 18 April 2024

logo

FOLLOW ON

logo

શેર કરો

logo logo logo
article-logo

નસકોરા એક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોઈ શકે છે. નસકોરા એ ગંભીર રોગની નિશાની હોઈ શકે છે. આનાથી છુટકારો મેળવવા માટે અમે તમને કેટલીક ખાસ ટિપ્સ જણાવીશું.

નસકોરા એ ગંભીર સમસ્યાની નિશાની હોઈ શકે છે. આ ખરાબ જીવનશૈલી દર્શાવે છે. નસકોરા એ ગંભીર તબીબી સમસ્યા, અવરોધક સ્લીપ એપનિયાની નિશાની હોઈ શકે છે.

રાત્રે નસકોરાં બોલાવતા લોકો ચેતજો! હૃદયની બીમારીથી લઈને સ્ટ્રોકનો પણ હોઇ  શકે સંકેત, માત્ર એક આદુંથી દૂર થઈ શકે છે સમસ્યા | health news snoring can  be a ...

જેઓ ખૂબ ઊંઘે છે તેઓ ખૂબ નસકોરાથી ડરે છે. જો કોઈને નસકોરાને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય. તો આવી સ્થિતિમાં નસકોરા મારવો એ જીવલેણ રોગ બની શકે છે.

sleep and snoring | VTV Gujarati

જો તમે વધુ પડતા નસકોરાઓ છો તો તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ. આ તમારા શ્વાસ પણ બંધ કરી શકે છે. તમારી બાજુ પર સૂવાનો પ્રયાસ કરો.

નસકોરા લો છો તો થઇ જાઓ સાવધાન : આ ખતરનાક બિમારીઓને નોતરુ આપે છે સ્નૉરિંગ |  how to get rid of snoring

સૂતા પહેલા ભારે ભોજન અથવા આલ્કોહોલનું સેવન ન કરો કારણ કે તેનાથી નસકોરા વધી શકે છે.

Topic | VTV Gujarati

સૂવાના એક કલાક પહેલા કંઈપણ ન ખાઓ, તેના બદલે તાજી હવામાં ચાલવાનો પ્રયાસ કરો. 

sleep and snoring | VTV Gujarati

વધુ વાંચો : લિપસ્ટિક લગાવતી મહિલાને કેન્સર સહિત આ 5 નુકસાનનો ખતરો

સૂવાના 3 કલાક પહેલાં ખોરાક લેવાની ખાતરી કરો. કારણ કે તે તમને અનેક જીવલેણ રોગોથી બચાવે છે.
 

સંકળાયેલા મુદ્દાઓ

Health Snoring healthtips heart riskofdeath Health Tips
background
logo

VTV Gujarati

WhatsApp Channel Invite

સબસ્ક્રાઇબ કરો

દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.

logo

સૌથી વધુ વંચાયેલું

ADVERTISEMENT

log

હોમ પેજ

log

બ્રેકિંગ ન્યુઝ

log

વીડિયોઝ

log

વેબ સ્ટોરીઝ

log

મેનુ