બ્રેકિંગ ન્યુઝ

logo
logo

જે ગામમાં જાગીરદાર સમાજ રહેતો હોય તેનું રખોપું અમારે કરવાનું રહેતું નથી: ગેનીબેન ઠાકોર

logo

પરષોત્તમ રૂપાલા અને પરેશ ધાનાણીને ચૂંટણી પંચની નોટીસ

logo

5 મેના રોજ PM નરેન્દ્ર મોદી અયોધ્યામાં કરશે રોડ શો

logo

T-20 વર્લ્ડકપ માટે ભારતીય ટીમની પસંદગી માટે આજે અજીત અગરકરની અધ્યક્ષતામાં અમદાવાદમાં મહત્વની બેઠક

logo

ગૃહ રાજ્યમંત્રી હર્ષ સંઘવી જામનગરની મુલાકાતે, ભાજપ નેતાઓ અને ક્ષત્રિય સમાજના આગેવાનો સાથે બેઠક, ક્ષત્રિય આંદોલનના ડેમેજ કન્ટ્રોલનો પ્રયાસ

logo

અમદાવાદની સાબરમતી નદીમાં એક પરિવારના 4 સભ્યોએ લગાવી છલાંગ, મહિલાએ પોતાના દીકરા, દીકરી અને પૌત્ર સાથે નદીમાં લગાવી છલાંગ, ફાયરની ટીમે તમામને કાઢ્યા નદીની બહાર

VTV / આરોગ્ય / Health Tips Snoring can weaken the heart increasing the risk of death

હેલ્થ ટિપ્સ / નસકોરાં બોલતા હોય તો મોતને આપો છો દાવત! હાર્ટને કરે છે કમજોર ! છૂટકારા માટે આટલું કરો

Pravin Joshi

Last Updated: 12:16 AM, 18 April 2024

logo

FOLLOW ON

logo

શેર કરો

logo logo logo
article-logo

નસકોરા એક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોઈ શકે છે. નસકોરા એ ગંભીર રોગની નિશાની હોઈ શકે છે. આનાથી છુટકારો મેળવવા માટે અમે તમને કેટલીક ખાસ ટિપ્સ જણાવીશું.

નસકોરા એ ગંભીર સમસ્યાની નિશાની હોઈ શકે છે. આ ખરાબ જીવનશૈલી દર્શાવે છે. નસકોરા એ ગંભીર તબીબી સમસ્યા, અવરોધક સ્લીપ એપનિયાની નિશાની હોઈ શકે છે.

રાત્રે નસકોરાં બોલાવતા લોકો ચેતજો! હૃદયની બીમારીથી લઈને સ્ટ્રોકનો પણ હોઇ  શકે સંકેત, માત્ર એક આદુંથી દૂર થઈ શકે છે સમસ્યા | health news snoring can  be a ...

જેઓ ખૂબ ઊંઘે છે તેઓ ખૂબ નસકોરાથી ડરે છે. જો કોઈને નસકોરાને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય. તો આવી સ્થિતિમાં નસકોરા મારવો એ જીવલેણ રોગ બની શકે છે.

sleep and snoring | VTV Gujarati

જો તમે વધુ પડતા નસકોરાઓ છો તો તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ. આ તમારા શ્વાસ પણ બંધ કરી શકે છે. તમારી બાજુ પર સૂવાનો પ્રયાસ કરો.

નસકોરા લો છો તો થઇ જાઓ સાવધાન : આ ખતરનાક બિમારીઓને નોતરુ આપે છે સ્નૉરિંગ |  how to get rid of snoring

સૂતા પહેલા ભારે ભોજન અથવા આલ્કોહોલનું સેવન ન કરો કારણ કે તેનાથી નસકોરા વધી શકે છે.

Topic | VTV Gujarati

સૂવાના એક કલાક પહેલા કંઈપણ ન ખાઓ, તેના બદલે તાજી હવામાં ચાલવાનો પ્રયાસ કરો. 

sleep and snoring | VTV Gujarati

વધુ વાંચો : લિપસ્ટિક લગાવતી મહિલાને કેન્સર સહિત આ 5 નુકસાનનો ખતરો

સૂવાના 3 કલાક પહેલાં ખોરાક લેવાની ખાતરી કરો. કારણ કે તે તમને અનેક જીવલેણ રોગોથી બચાવે છે.
 

સંકળાયેલા મુદ્દાઓ

background
logo

VTV Gujarati

WhatsApp Channel Invite

સબસ્ક્રાઇબ કરો

દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.

logo

સૌથી વધુ વંચાયેલું

પ્રચાર

logo
log

હોમ પેજ

log

બ્રેકિંગ ન્યુઝ

log

વીડિયોઝ