એલર્ટ / શું તમે જાણો છો સ્ટ્રોક અને વિકલાંગતા થવા પાછળનું કારણ? સામે આવ્યું ચોંકાવનારું રિસર્ચ, જાણો લક્ષણ

• ડિહાઈડ્રેશન અને સ્ટ્રોક વચ્ચે છે કનેક્શન? 
• સ્ટ્રોકના કારણે વ્યક્તિ થઈ શકે છે વિકલાંગ
• અમેરિકામાં સ્ટ્રોક મોતનું 5મું સૌથી મોટુ કારણ 

શું ડિહાઈડ્રેશન અને સ્ટ્રોકની વચ્ચે લિંક છે? આજે અમે આ આર્ટિકલ દ્વારા તેની વચ્ચેના કનેક્શન વિશે જણાવીશું. સ્ટ્રોકના કારણે વ્યક્તિ વિકલાંગ પણ થઈ શકે છે. અમેરિકામાં સ્ટ્રોક મોતનું 5મું સૌથી મોટુ કારણ છે. 

આ રિસર્ચમાં એ વાત કહેવામાં આવી કે સ્ટ્રોકના જેટલા પણ કેસ આવે છે તેમાં જોવામાં આવ્યું છે કે 50 ટકા દર્દી ડિહાઈડ્રેટ રહે છે. એટલે કે શરીરમાં પાણીની કમી. ડૉક્ટર અનુસાર સ્ટ્રોક અને ડિહાઈડ્રેશનની વચ્ચે એક ખાસ કનેક્શન છે. 

શિયાળામાં વૃદ્ધોએ પીવું જોઈએ વધારે પાણી 
ડિહાઈડ્રેશન તમારા શરીરના પાણી પર નિર્ભર કરે છે. જો તમે વધારે પાણી પીવો છો તો આ શરીર માટે ખતરનાક છે. પરંતુ શરીરના હિસાબથી પાણી પીવું જોઈએ. જેથી તમે ડિહાઈડ્રેટ થવાથી બચી શકો. વધતી ઉંમરના લોકોને બાળકો અને યુવાઓના મુકાબલે વધારે પાણી પીવુ જોઈએ. કારણ કે જેમ જેમ ઉંમર વધે છે શરીરમાં પાણીની કમી થવા લાગે છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં ઠંડી હવાના કારણે શરીરમાંથી પાણી સુકાવા લાગે છે જો તે સમયે વધારે પાણી પીવું જોઈએ. ઉનાળામાં તરસ લાગે છે તો આપણી પાણી પીએ છીએ પરંતુ શિયાળામાં હોઠ સુકાવવાથી ખબર પડે છે કે શરીરમાં પાણીની કમી થઈ રહી છે. 

શરીરમાં ડિહાઈડ્રેશન છે કેવી રીતે ખબર પડશે? 

• મળત્યાગ ન થવું
• મોંઢુ સુકાવવું
• મસલ્સમાં દુખાવો
• ચક્કર આવવા કે બેભાન જેવું લાગવું
• થાક લાગવો અથવા તો શરીરને એનર્જી ન મળવી
• મળનો કલર બદલાઈ જવો
• શ્વાસ ઝડપી ચાલવી સાથે હાર્ટ બીટ વધવી
• સતત માથામાં દુખાવો થવો 

દરેક ઉંમરના લોકો પર ડિહાઈડ્રેશનના લક્ષણ અલગ અલગ 

• જો નાના બાળકો રડે અને આંખમાંથી આંસૂ ન નીકળી તો તે પણ ડિહાઈડ્રેશનના લક્ષણ. 
• વૃદ્ધેની સ્કીન ડ્રાય થઈ ગઈ છે કે તેમને પરસેવો નથી આવી રહ્યો અને તેમનું બીપી લો રહે છે તો તેનો મતલબ તે હલ્કા ડિહાઈડ્રેશનના શિકાર છે. 
• જો વધારે ડિહાઈડ્રેશનનો શિકાર થઈ ગયા છો તો તમે હાઈપોવોલેમિક શૉક જેવી ગંભીર બીમારીને રોકવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લઈ શકો છો. 
• સ્ટ્રોક જેને સેરેબ્રોવાસ્કુલર દુર્ઘટના પણ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે તમારા મસ્તિષ્કમાં બ્લડ સારી રીતે ન પહોંચે ત્યારે તમને સ્ટ્રોક થાય છે. સ્ટ્રોકની સ્થિતિ ત્યારે બને છે જ્યારે મસ્તિષ્ક સુધી સારી રીતે ઓક્સીજન અને પોષક તત્વો ન પહોંચે. જેના કારણે મસ્તિષ્કના કોષ મરવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં કોઈને પણ સ્ટ્રોક પડી શકે છે.