6 ફોટો ગેલેરી

વિન્ટર કેર / શું તમે પણ ડ્રાય સ્કીનથી કંટાળ્યા છો? ટ્રાય કરી લો આ 5 ફ્રુટ, આવી જશે નેચરલ ગ્લો

Last Updated: 09:35 AM, 12 December 2025

FOLLOW ON

શેર કરો

શિાળામાં સ્કીન ડ્રાય અને ડલ થઈ જાય છે. શિયાળામાં સ્કીનકેરની શરૂઆત શરીરની અંદરથી થવી જોઈએ. જેના માટે સિઝનલ ફ્રુટ જ બેસ્ટ છે જેમાં હાઈડ્રેશન, વિટામિન અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ભરપૂર હોય છે.

1/6

1. ડ્રાય સ્કીન માટે ફ્રુટ

સામાન્ય રીતે શિયાળો બધાને ગમે છે પણ શિયાળો આરામદાયક માહોલની સાથે ઘણા પરેશાનીઓ પણ લાવે છે. ઠંડીમાં સ્કીન ડ્રાઈ, ડલ અને ખેંચાતી હોય એવી થઈ જાય છે. જેના માટે સિઝનલ ફ્રુટ જ સૌથી બેસ્ટ છે. જો તમે પણ શિયાળામાં નેચરલ ગ્લો મેળવવા માંગો છો તો આ ફ્રુટ અચુક ટ્રાય કરી લો

આ તસવીર શેર કરો

2/6

2. સફરજન

સફરજનમાં રહેલા વિટામિન A, C અને E ત્વચાને નરમ રાખે છે અને ડ્રાય સ્કીનની પ્રોબ્લેમને ઓછું કરે છે. સફરજનમાં પેક્ટિન નામનું તત્ત્વ હોય છે, જે પેટને સારી રીતે કામ કરવા મદદ કરે છે. તેની કુદરતી મીઠાશ ત્વચાને હાઈડ્રેટ રાખે છે અને ચહેરા પર કોઈ સોજા થવા દેતું નથી. શિયાળામાં તમે પીનટ બટર સાથે સફરજન ખાશો તો તે સ્વાદિષ્ટ પણ લાગે છે અને ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક રહે છે.

આ તસવીર શેર કરો

3/6

3. સંતરા

સંતરા જોતા જ સમજાઈ જાય કે શિયાળો આવી ગયો છે. સંતામાં વિટામિન C ભરપૂર હોય છે, જે ચહેરાની નિરસ ત્વચાને તેજ આપે છે, ડાર્ક સ્પોટ ઓછા કરે છે અને ત્વચાને ટાઈટ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમાં પાણીનું પ્રમાણ ઊંચું હોવાથી સ્કિન હાઈડ્રેટ રહે છે અને ચહેરો સ્વાભાવિક રીતે તાજો દેખાય છે. શિયાળામાં સંતરું ખાવાથી તો ફાયદો થાય જ છે, સાથે જો તમે તેના છાલને સુકવીને પાઉડર બનાવો તો તેનાથી બનાવેલો ફેસ પેક પણ ત્વચા માટે ખૂબ ઉપયોગી બને છે.

આ તસવીર શેર કરો

4/6

4. દાડમ

શિયાળામાં દાડમ ત્વચા માટે ખરેખર રક્ષક ગણાય છે. તેના લાલ દાણા એન્ટીઓક્સીડન્ટથી ભરેલા હોય છ જે ત્વચાને ધૂળ-પ્રદૂષણ અને સૂર્યની ગરમીથી બચાવે છે. દાડમ બ્લડ સર્ક્યુલેનશનને સુધારે છે જેને કારણે ચહેરા પર કુદરતી તાજગી આવે છે. શિયાળામાં સવારે દહીંમાં અથવા ઉપમામાં દાડમ ઉમેરીને ખાવાથી ત્વચાને વધારે ફાયદો મળે છે.

આ તસવીર શેર કરો

5/6

5. જામફળ

જામફળ ત્વચાના ગ્લો માટે ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં સંતરા કરતાં પણ વધારે વિટામિન C હોય છે, જે ચહેરાની ત્વચાને મજબૂત કરે છે અને તેને સુધારવામાં મદદ કરે છે. જામફળમાં રહેલું લાયકોપીન ત્વચાને નુકસાનકારક તત્ત્વોથી બચાવે છે અને કાળા ડાઘ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.શિયાળામાં જામફળ સરળતાથી મળી જાય છે અને સસ્તુ પણ હોય છે. તમે તેને કાળા મીઠા સાથે ખાવો તો પાચન સારી રીતે થાય છે અને ત્વચા પણ વધુ સાફ અને તંદુરસ્ત દેખાય છે.

આ તસવીર શેર કરો

6/6

6. DISCLAIMER

અહીં આપેલી માહિતી માત્ર અનુમાન અને માહિતી પર આધારિત છે. આથી અત્રે અહીં ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે vtvgujarati.com આવી કોઈ પણ પ્રકારની માહિતીની પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતીને અમલમાં મૂકતા પહેલા તેના વિશે વધુમાં માહિતી મેળવવી તેમજ સંબંધિત નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

આ તસવીર શેર કરો

સંકળાયેલા મુદ્દાઓ

natural skincare tips dry skin remedies winter fruits for glowing skin