- વર્લ્ડ કપ 2023માં વિરાટ કોહલી શાનદાર ફોર્મમાં
- ટુર્નામેન્ટમાં પાંચ મેચમાં 354 રન બનાવ્યા
- હોટલના શેફે કોહલીના ડાયટ પ્લાનનો ખુલાસો કર્યો
વર્લ્ડ કપ 2023માં પૂર્વ કેપ્ટન વિરાટ કોહલીએ એક પછી એક ઘણી શાનદાર ઇનિંગ્સ રમી છે. મેદાન પર તેની ચપળતા અને ઉત્સાહ સ્પષ્ટ દેખાય છે. એવા સમયે જ્યારે ટીમ ઈન્ડિયાને નિયમિત અંતરે મેચ રમવાની હોય છે, ત્યારે સ્વાભાવિક છે કે ઊંઘ, આહાર અને આરામની પણ તેમાં મહત્વની ભૂમિકા હોય છે. ચોક્કસ સમય અને સમયે કોઈ ચોક્કસ ખેલાડી શું ખાય છે તે જાણવું ખાસ મહત્વનું છે. આ અંગે લીલા પ્લેસ હોટલના એક્ઝિક્યુટિવ શેફ અંશુમન બાલીએ વિરાટ કોહલીના ડાયટ પ્લાનનો ખુલાસો કર્યો છે. એક અગ્રણી અખબાર સાથે વાત કરતા તેણે ખુલાસો કર્યો કે કોહલી આ દિવસોમાં સ્ટીમ ફૂડ ખાય છે. આ અંતર્ગત તે ડિમ સમ્સ અને અન્ય પ્રોટીનથી ભરપૂર શાકભાજીઓ ખાય છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે શાનદાર ફોર્મમાં રહેલા કોહલીએ અત્યાર સુધી ચાલુ ટુર્નામેન્ટમાં પાંચ મેચમાં 118ની એવરેજ અને 90.54ના સ્ટ્રાઈક રેટથી 354 રન બનાવ્યા છે. અને તે સૌથી વધુ રન બનાવનાર બીજા બેટ્સમેન છે. વિરાટે 85, 55*, 16, 103* અને 95 રનની ઇનિંગ્સ રમી છે.
કોહલી માંસ ખાતા નથી
બાલીએ કહ્યું કે કોહલી માંસ ખાતા નથી. તેથી અમે તેમના માટે શાકાહારી ડિમ સમ્સ અને અન્ય પ્રોટીનયુક્ત શાકભાજી જેમ કે સોયા મોક મીટ અને ટોફુ જેવા દુર્બળ પ્રોટીન જેવા બાફેલા ખોરાક તૈયાર કરીએ છીએ. તેમણે કહ્યું કે અમે તેમના આહારમાં ઓછામાં ઓછા ડેરી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરીએ છીએ. તમને જણાવી દઈએ કે એક સમય હતો જ્યારે વિરાટ કોહલી એક જ વારમાં એક કિલો જેટલું માંસ ખાઈ લેતો હતો. અને આ વાતનો ખુલાસો માત્ર એક જ નહીં પરંતુ તેની સાથે રમી ચૂકેલા અનેક ખેલાડીઓએ કર્યો છે, પરંતુ જેમ જેમ સમય બદલાયો તેમ તેમ કોહલીના આહારમાં પણ બદલાવ આવ્યો.
હાઈ પ્રોટીન અને લો કાર્બોહાઈડ્રેટ ડાયટ
બાલીએ એમ પણ કહ્યું કે ટીમના મોટાભાગના ખેલાડીઓ વર્લ્ડ કપ 2023 દરમિયાન હાઈ પ્રોટીન અને લો કાર્બોહાઈડ્રેટ ડાયટ લઈ રહ્યા છે. તેમણે કહ્યું કે બફેટમાં તમામ પ્રકારનું માંસ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ અમે સ્ટીમ્ડ ફૂડ અથવા ગ્રીલ્ડ ચિકન કે માછલી લઈએ છીએ. શેફે કહ્યું કે હવે મોટા ભાગના ખેલાડીઓ આઈપીએલમાં તેમની સાથે રોકાયા છે, હોટેલ સ્ટાફ મોટાભાગના ખેલાડીઓની પસંદ અને નાપસંદથી સારી રીતે વાકેફ છે.
ન્યુઝીલેન્ડની ટીમને આ પસંદ નથી
બાલીએ કહ્યું કે ન્યુઝીલેન્ડની ટીમ કરીથી દૂર રહે છે, પરંતુ ડેવોન કોનવે જેવા ખેલાડી છે. જેઓ ભારતીય ભોજનનો સ્વાદ ચાખી ચૂક્યા છે. અને તે નિયમિત સમયાંતરે પરોંઠાની માંગ કરે છે. આ સિવાય તેને નાસ્તામાં ઢોસા પણ પસંદ છે. અલગ-અલગ ટીમોના ફેવરિટ ફૂડ વિશે માહિતી આપતાં બાલીએ કહ્યું કે ભારતીય ટીમને રાગી ઢોસા ગમે છે, જ્યારે કિવીને પાવલોવા પસંદ છે. તે તેમની રાષ્ટ્રીય મીઠાઈ છે, જે તાજા ફળોથી ભરેલા ઈંડાના સફેદ ભાગમાંથી બનાવવામાં આવે છે.
