- વધારે પડતી એસિડિટી છે ખતરાનો સંકેત
- હોઈ શકે છે હાર્ટ એટેકના શરૂઆતી લક્ષણ
- લક્ષણને ઓળખવા ખૂબ જ જરૂરી
પેટમાં એસિડિટી હોવાથી શરીર પર અમુક એવા લક્ષણ જોવા મળે છે જેનાથી છાતી કે ગળામાં મુશ્કેલી થાય છે. ઉલ્ટી આવવી, ખાટ્ટા કે કડવા ઉબકા આવવા. પેટનું એસિડ ગળામાં પાછુ આવવું. પેટમાં બ્લોટિંગ, સોજા કે ખૂબ વધારે ઓડકાર આવવા. આ બધા એસિડિટીના લક્ષણ હોઈ શકે છે. જ્યાં સુધી છાતીમાં દુખાવાની વાત છે તો શું તે હાર્ટ એટેકના લક્ષણ છે?
પરંતુ છાતીમાં બળતરા અને હાર્ટ એટેક આવવાને સીધી રીતે કોઈ ખાસ સંબંધ નથી. ભોજન પચાવવા માટે એસિડની જરૂર હોય છે. પરંતુ જો વધારે પ્રમાણમાં પેટમાં એસિડ બનવા લાગે તો આ સંપૂર્ણ પાચન તંત્રને મુશ્કેલીમાં મુકી શકે છે. સ્પાઈસી, ફેટથી ભરપૂર ભોજન અને ઓવર ઈટિંગ કરવાના તરત બાદ સુવાથી પેટમાં એસિડિટી થાય છે.
સ્પાઈસી અને ઓર ઈટિંગના કારણે પણ પેટમાં એસિડિટી થાય છે
ભોજન પચાવવા માટે એસિડની જરૂર હોય છે. પરંતુ જો વધારે પ્રમાણમાં પેટમાં એસિડ બનવા લાગે તો આ આપણા પાચન તંત્રને મુશ્કેલીમાં મુકી શકે છે. સ્પાઈસી, ફેટથી ભરપૂર ભોજન અને ઓવર ઈટિંગ કર્યા બાદ તરત સુવાથી પેટમાં એસિડિટી થઈ શકે છે.
ધુમ્રપાન, દારૂ પીવુ અને સ્થૂળતા એસિડિટીના ખતરાને વધારી શકે છે. એવું ત્યારે થાય છે જ્યારે પેટ ખૂબ વધી ગયું હોય અને છાતીને અડતુ હોય. તેનાથી એસિડ રિફ્લક્સ થાય છે. ગર્ભાવસ્થા વખતે હોર્મોનલ ચેલેન્જ પેટ પર દબાણ એસિડ રિફ્લેક્સનું કારણ બની શકે છે.
ભોજન કર્યા બાદ તરત ન સુવુ
અમુક દવાઓ જેમ કે એસ્પિરિન, ઈબુપ્રોફેન, અમુક મસલ્સને આરામ આપનાર દવાઓ અને બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ LESને આરામ આપી શકે છે. જેનાથી એસિડ ફરી અન્નનળીમાં પ્રવાહિત થઈ શકે છે. ગેસ્ટ્રોએસોફેગલ રિફ્લક્સ રોગ, પેપ્ટિક અલ્સર અને ગેસ્ટ્રોપેરેસિસ જેવી સ્થિતિઓ ક્રોનિક એસિડિટીમાં યોગદાન કરી શકે છે.
સ્ટ્રેસ વધારે વધવાથી પણ એસિડિટી વધી શકે છે. ચોકલેટ, ખાટ્ટા ફળ, ટામેટા, ફુદીનો, ડુંગળી અને કેફીન એલએએસને આરામ આપી શકે છે અને એસિડ રિફ્લક્સમાં મદદ કરી શકે છે. ભોજન કર્યા બાદ તરત સુઈ જવાના કારણે એસિડિટીના લક્ષણોનો ખતરો વધી શકે છે. ભોજન કર્યાના તરત બાદ સુવાથી પેટમાં એસિડ વધે છે.
પેટ પર દબાણ કરે તેવા ટાઈટ બેલ્ટ કે કપડા પહેરવાથી એસિડ રિફ્લેક્સને પ્રોત્સાહન મળી શકે છે. એસિડિટી ક્યારેક ક્યારેક હાર્ટ એટેકનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. જોકે આ કોઈ નિશ્ચિત લક્ષણ નથી. પરંતુ ખાસ કરીને મહિલાઓને હાર્ટ એટેકથી પહેલા છાતીમાં બળતરા અને અપચાની ફરિયાદ હોય છે. એવામાં લોકોએ હાર્ટ એટેકના સંકેતને ઓળખવા જાઈએ.
શું કહ્યું WHOએ?
WHO અનુસાર, હૃદય રોગ દુનિયાભરમાં મોતનું પ્રમુખ કારણ છે. જેનાથી દર વર્ષે અંદાજીત 1.79 કરોડ મોત થાય છે. WHOનું કહેવું છે કે સીવીડીથી થતા પાંચમાંથી 4 મોત હાર્ટ એટેકના સ્ટ્રોકના કારણે થાય છે. અને તેમાંથી એક તૃતયાંશ મોત 70 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં સમય કરતા પહેલા થાય છે.
એક રિપોર્ટ અનુસાર ગેસ્ટ્રોએસોફેગલ રિફ્લક્સ ડિઝીઝની રીતે પણ ઓળખવામાં આવે છે. સૌથી સામાન્ય ગેસ્ટ્રોઈન્ટેસ્ટાઈનલ વિકારોમાંથી એક છે. જે પશ્ચિમી સંસ્કૃતિમાં લગભગ 20% યુવાઓમાં મળી આવે છે.
એક મોટુ અંતર એ છે કે હાર્ટ એટેકમાં સામાન્ય રીતે દુખાવાની જગ્યા પર દબાણ, મરોડ જેવો અનુભવ થાય છે. તે ડાબા ખભા, છાતી અને ડોક સુધી ફેલાઈ શકે છે. છાતીમાં બળતરા જેવો અનુભવ થાય છે અને ગળા સુધી ફેલાઈ શકે છે.
