બ્રેકિંગ ન્યુઝ

logo
logo

IPL 2024: સનરાઇઝર્સ હૈદરાબાદ રાજસ્થાનને હરાવી ફાઇનલમાં, KKR સામે થશે ફાઈનલ જંગ

logo

રાજ્યમાં આજે ગરમીમાં આંશિક ઘટાડો, ગઇકાલ કરતા અમદાવાદના તાપમાનમાં 1.1 ડિગ્રીનો ઘટાડો નોંધાયો

logo

અમદાવાદની નરેન્દ્ર મોદી મેડિકલ કોલેજમાં રેગિંગનો કેસ, 4 ડૉક્ટર સસ્પેન્ડ કરાયા

logo

રાજકોટમાં વધુ એક સહકારી સંસ્થા વિવાદમાં, બેંકના વહીવટકર્તાઓએ કૌભાંડ આચર્યુ હોવાનો આક્ષેપ

logo

ગાંધીનગર મનપાને નવા મેયર, ડેપ્યુટી મેયર અને સ્ટેન્ડિંગ ચેરમેન મળશે, અઢી વર્ષની ટર્મ પૂરી થતા થશે હોદ્દેદારોની વરણી

logo

વડોદરામાંથી ફરી ઝડપાયું MD ડ્રગ્સ, 5 લાખના MD ડ્રગ્સ સાથે 2 આરોપીની ધરપકડ

logo

સાબરકાંઠામાં પ્રાંતિજના તળાવમાં ન્હાવા પડતા 3 દીકરીના મોત, એક જ પરિવારની દીકરીઓના મોતથી પરિવારમાં શોક

logo

રાજ્યમાં આગામી 3 દિવસ હિટવેવની આગાહી, આગામી 24 કલાક અમદાવાદ અને ગાંધીનગરમાં રેડ એલર્ટ

logo

કેદારનાથમાં હેલિકોપ્ટરનું કરાયું ઇમરજન્સી લેન્ડિંગ

logo

ધો. 12 સાયન્સ પછીના અભ્યાસક્રમમાં એન્ટ્રી માટેના રજિસ્ટ્રેશનની તારીખમાં ફેરફાર

VTV / આરોગ્ય / Consuming 5 things with tea is harmful to health check this list before eating

આરોગ્ય / ચા સાથે 5 વસ્તુઓનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે નુકશાનકારક, ખાતા પહેલા જોઈ લો આ લિસ્ટ

Vishal Khamar

Last Updated: 02:02 PM, 17 April 2024

logo

FOLLOW ON

logo

શેર કરો

logo logo logo
article-logo

ચાની સાથે પકોડા, ભજીયા, સમોસા, નમકીન, ટોસ્ટ અને બિસ્કીટ જેવા નાસ્તાનો આનંદ માણવામાં આવે છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે આમાંથી કેટલાક તમારા શરીર માટે ઝેરી હોઈ શકે છે?

ભારતમાં પાણી પછી ચા એ સૌથી વધુ પીવાય છે. ચાનો આનંદ દરેક વયના લોકો દ્વારા માણવામાં આવે છે. ભારતમાં, ચાને ઘણીવાર "ચાઈ" અથવા "મસાલા ચા" પણ કહે છે અને ચાને દૂધ, પાણી, આદુ, એલચી અને તજ સાથે બનાવવામાં આવે છે. મોટેભાગે, પકોડા, ભજીયા, સમોસા, નમકીન, ટોસ્ટ અને બિસ્કીટ જેવા નાસ્તા સાથે ચાનો આનંદ લેવામાં આવે છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે આમાંથી કેટલાક તમારા શરીર માટે ઝેરી હોઈ શકે છે? જો નહિં, તો ચાલો જાણીએ..

1) ચા સાથે મસાલેદાર ખોરાક ન ખાવો જોઈએ. આ કારણે ચાનો સ્વાદ ફીકો પડી શકે છે અને જો તમે ચાની સાથે એસિડિક ખોરાકનું સેવન કરો છો, તો તે તમારા શરીર દ્વારા શોષાતા કેટેચીનની માત્રાને ઘટાડી શકે છે.

2) દૂધ અથવા ક્રીમ ચામાં રહેલા પોલિફીનોલ્સને અસર કરતા નથી, જેથી તેના એન્ટીઑકિસડન્ટના લાભોને ઘટાડે છે. જો કોઈ એવી વસ્તુ છે જે ચા સાથે ક્યારેય ન ખાવી જોઈએ તો તે ફ્રુટ સલાડ અને ફળો છે. ચા અને ફળોના મિશ્રણથી એસિડિટી થાય છે. સૂકા ફળોને ચા સાથે નાસ્તા તરીકે ખાઈ શકો છો, પરંતુ ચા સાથે તાજા ફળો ખાવાથી શરીરને નુકસાન થઈ શકે છે.

વધુ વાંચો : કેરી જમ્યાના અડધા કલાક પહેલાં આ કામ જરૂરથી કરી લેજો, નહીંતર સ્વાસ્થ્યને થઇ શકે છે નુકસાન

3) લીલા શાકભાજીમાં આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે અને ચામાં ટેનીન અને ઓક્સાલેટ હોય છે, જે આયર્નનું યોગ્ય રીતે શોષણ થવા દેતું નથી. તેથી ચાની સાથે લીલા શાકભાજી પણ ટાળવા જોઈએ.
 

VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળ​વ​વા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો

સંકળાયેલા મુદ્દાઓ

Health Tea healthcare હેલ્થ હેલ્થ ટિપ્સ Health
background
logo

VTV Gujarati

WhatsApp Channel Invite

સબસ્ક્રાઇબ કરો

દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.

logo

સૌથી વધુ વંચાયેલું

ADVERTISEMENT

log

હોમ પેજ

log

બ્રેકિંગ ન્યુઝ

log

વીડિયોઝ

log

વેબ સ્ટોરીઝ

log

મેનુ