બ્રેકિંગ ન્યુઝ
5 મેના રોજ PM નરેન્દ્ર મોદી અયોધ્યામાં કરશે રોડ શો
T-20 વર્લ્ડકપ માટે ભારતીય ટીમની પસંદગી માટે આજે અજીત અગરકરની અધ્યક્ષતામાં અમદાવાદમાં મહત્વની બેઠક
ગૃહ રાજ્યમંત્રી હર્ષ સંઘવી જામનગરની મુલાકાતે, ભાજપ નેતાઓ અને ક્ષત્રિય સમાજના આગેવાનો સાથે બેઠક, ક્ષત્રિય આંદોલનના ડેમેજ કન્ટ્રોલનો પ્રયાસ
અમદાવાદની સાબરમતી નદીમાં એક પરિવારના 4 સભ્યોએ લગાવી છલાંગ, મહિલાએ પોતાના દીકરા, દીકરી અને પૌત્ર સાથે નદીમાં લગાવી છલાંગ, ફાયરની ટીમે તમામને કાઢ્યા નદીની બહાર
ગુજરાતની પ્રાથમિક શાળાઓમાં 9મી મેથી 12મી જૂન સુધી રહેશે ઉનાળુ વેકેશન, પ્રાથમિક શાળાઓમાં અપાયું 35 દિવસનું ઉનાળુ વેકેશન, 13મી જૂનથી રાજ્યની પ્રાથમિક શાળામાં નવા સત્રનો થશે પ્રારંભ
ભૂપત ભાયાણીનું રાહુલ ગાંધી પર નિવેદન આચારસંહિતાનો ભંગ, રાજ્ય ચૂંટણી પંચે કેન્દ્રીય ચૂંટણી પંચને કરી જાણ, ભાયાણીના નિવેદન પર પગલા લેવા બાબતે કેન્દ્રીય ચૂંટણી પંચ કરશે આખરી નિર્ણય
Vishal Khamar
Last Updated: 02:02 PM, 17 April 2024
ભારતમાં પાણી પછી ચા એ સૌથી વધુ પીવાય છે. ચાનો આનંદ દરેક વયના લોકો દ્વારા માણવામાં આવે છે. ભારતમાં, ચાને ઘણીવાર "ચાઈ" અથવા "મસાલા ચા" પણ કહે છે અને ચાને દૂધ, પાણી, આદુ, એલચી અને તજ સાથે બનાવવામાં આવે છે. મોટેભાગે, પકોડા, ભજીયા, સમોસા, નમકીન, ટોસ્ટ અને બિસ્કીટ જેવા નાસ્તા સાથે ચાનો આનંદ લેવામાં આવે છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે આમાંથી કેટલાક તમારા શરીર માટે ઝેરી હોઈ શકે છે? જો નહિં, તો ચાલો જાણીએ..
1) ચા સાથે મસાલેદાર ખોરાક ન ખાવો જોઈએ. આ કારણે ચાનો સ્વાદ ફીકો પડી શકે છે અને જો તમે ચાની સાથે એસિડિક ખોરાકનું સેવન કરો છો, તો તે તમારા શરીર દ્વારા શોષાતા કેટેચીનની માત્રાને ઘટાડી શકે છે.
2) દૂધ અથવા ક્રીમ ચામાં રહેલા પોલિફીનોલ્સને અસર કરતા નથી, જેથી તેના એન્ટીઑકિસડન્ટના લાભોને ઘટાડે છે. જો કોઈ એવી વસ્તુ છે જે ચા સાથે ક્યારેય ન ખાવી જોઈએ તો તે ફ્રુટ સલાડ અને ફળો છે. ચા અને ફળોના મિશ્રણથી એસિડિટી થાય છે. સૂકા ફળોને ચા સાથે નાસ્તા તરીકે ખાઈ શકો છો, પરંતુ ચા સાથે તાજા ફળો ખાવાથી શરીરને નુકસાન થઈ શકે છે.
3) લીલા શાકભાજીમાં આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે અને ચામાં ટેનીન અને ઓક્સાલેટ હોય છે, જે આયર્નનું યોગ્ય રીતે શોષણ થવા દેતું નથી. તેથી ચાની સાથે લીલા શાકભાજી પણ ટાળવા જોઈએ.
VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળવવા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
મનોરંજન / શું તારક મહેતાના સોઢીનું અપહરણ થયું? પોલીસે નોંધ્યો અપહરણનો કેસ, ફોનમાંથી થયા અનેક ટ્રાન્ઝેક્શન
Gurucharan Singh
સાસુ-વહુનો લવ / પરણીને તરત સાસુના પ્રેમમાં પડી વહુ, બોલી- 'મારી સાથે સંબંધ બાંધ', દીકરામાં રસ નથી'
up crime
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ
સાસુ-વહુનો લવ / પરણીને તરત સાસુના પ્રેમમાં પડી વહુ, બોલી- 'મારી સાથે સંબંધ બાંધ', દીકરામાં રસ નથી'
up crime
મનોરંજન / શું તારક મહેતાના સોઢીનું અપહરણ થયું? પોલીસે નોંધ્યો અપહરણનો કેસ, ફોનમાંથી થયા અનેક ટ્રાન્ઝેક્શન
Gurucharan Singh