બ્રેકિંગ ન્યુઝ

logo
logo

રાજકોટમાં આગની ઘટના બાદ દરેક જિલ્લામાં તંત્રની આંખો ખુલી, ગેમઝોનમાં તપાસનો ધમધમાટ શરુ

logo

રાજકોટ દુર્ઘટનામાં PM રાહત ફંડમાંથી મૃતકોના પરિજનોને 2 લાખની સહાય, ઈજાગ્રસ્તોને 50 હજારની સહાયની જાહેરાત

logo

TRP ગેમઝોનની તપાસમાં મોટો ખુલાસો, મુખ્ય માલિક રાજસ્થાનનો રાહુલ રાઠોડ હોવાનું ખુલ્યું

logo

'આ માનવ સર્જિત દુર્ઘટના..' રાજકોટ અગ્નિકાંડ ઘટના પર ગુજરાત હાઈકોર્ટનું કડક વલણ

logo

ભાવનગરમાં ફાયર સેફ્ટીને લઈને તપાસ શરૂ, તો સુરતમાં ફાયર NOC વગરના ગેમિંગ ઝોન ઝડપાયા

logo

રાજકોટ આગકાંડમાં નોંધાઈ ફરિયાદ, યુવરાજસિંહ સોલંકી અને પ્રકાશ જૈન સહિત 6 આરોપી સામે નોંધાયો ગુનો

logo

રાજકોટ ગેમઝોન આગમાં મૃતકોના DNA સેમ્પલ ટેસ્ટ માટે ગાંધીનગર મોકલાયા, 48 કલાક બાદ આવશે રિપોર્ટ

logo

રાજકોટની ઘટના બાદ મોરબી અને જુનાગઢમાં તંત્રની કાર્યવાહી, ગેમિંગ ઝોન બંધ કરવાના આદેશ

logo

દિલ્હીની ચિલ્ડ્રન હોસ્પિટલમાં ‘અગ્નિકાંડ’, 6 નવજાત બાળકોના મોત, 5ની હાલત ગંભીર

logo

રાજકોટ ગેમ ઝોન અગ્નિકાંડમાં 33 હોમાયા, મૃત્યુઆંક વધવાની શક્યતા

VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / These People Should Not Drink Coffee, Can Be Very Harmful For Health

હેલ્થ / VIDEO: આ લોકો ભૂલથી પણ ન પીતા કોફી, નહીંતર લેવાના દેવા પડશે

Vidhata

Last Updated: 02:08 PM, 14 April 2024

logo

FOLLOW ON

logo

શેર કરો

logo logo logo
article-logo

કેફીનનું સેવન અમુક સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓથી પીડાતા લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. એટલું જ નહીં કેફીનની થોડી માત્રા પણ સમસ્યા વધારી શકે છે. જેથી આવા લોકોએ ઓછી માત્રામાં પણ કોફીનું સેવન ટાળવું જોઈએ.

હાલમાં, મોટાભાગના લોકો કોફીના શોખીન હોય છે. કોફીમાં રહેલું કેફીન થાકને દૂર કરવામાં અને તમને ત્વરિત ઉર્જા આપવામાં મદદ કરે છે, તેથી જ લોકો દિવસમાં 3 થી 4 વખત કોફી પીવે છે, ખાસ કરીને કામના થાક અને તણાવથી રાહત મેળવવા માટે. જો કે, નિષ્ણાતો દિવસમાં માત્ર 2 કપ કોફી પીવાની ભલામણ કરે છે. આ સિવાય અમુક લોકો માટે 2 કપ કોફી પણ હાનિકારક હોઈ શકે છે.

વાસ્તવમાં, કેફીનનું સેવન અમુક સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓથી પીડાતા લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. એટલું જ નહીં કેફીનની થોડી માત્રા પણ સમસ્યા વધારી શકે છે. તાજેતરમાં, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દીપશિખા જૈને તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ હેન્ડલ પર આવી જ પરિસ્થિતિઓ વિશે જણાવ્યું છે, જેનાથી પીડિત લોકોએ ઓછી માત્રામાં પણ કોફીનું સેવન ટાળવું જોઈએ. ચાલો જાણીએ તેમના વિશે -

 

એન્ક્ઝાઈટી ડિસઓર્ડરથી પીડિત લોકો
જો કોઈ વ્યક્તિ એન્ક્ઝાઈટી ડિસઓર્ડરની સમસ્યાથી ઝઝૂમી રહી હોય, તો તેમને પણ કોફીનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કોફીના સેવનથી હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે, જેનાથી પેનિક એટેકની શક્યતા વધી જાય છે અને બેચેની અને તણાવનું સ્તર પણ વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ સ્થિતિથી પીડિત લોકોએ કોફીનું સેવન ટાળવું જોઈએ.

GERD થી પીડિત લોકો
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, GERD એટલે કે ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ એક એવી સ્થિતિ છે જે તમારા પાચનને અસર કરે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આનાથી પીડિત હોય છે, ત્યારે પેટનું એસિડ અન્નનળીમાં પાછું વહેવાનું શરૂ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં વ્યક્તિને એસિડ રિફ્લેક્સ, હાર્ટબર્ન, ખાટા ઓડકાર વગેરે જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ઓછી માત્રામાં પણ કોફીનું સેવન GERD થી પીડિત લોકોની સમસ્યાને વધુ વધારી શકે છે. કોફી પીવાથી પેટમાં એસિડનું પ્રમાણ વધી શકે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ
નિષ્ણાતોના મતે ગર્ભવતી મહિલાઓ અને સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓએ પણ કોફીનું સેવન ટાળવું જોઈએ. હકીકતમાં, કેટલાક આરોગ્ય અહેવાલો સૂચવે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોફીનું સેવન રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરી શકે છે, જે ગર્ભના વિકાસમાં અવરોધ લાવી શકે છે.

વધુ વાંચો: વર્કઆઉટ બાદ તરત જ પાણી પીતા હોય તો ચેતજો, હાઈપોનૈટ્રેમિયાનો ખતરો, આ લક્ષણોને ઓળખજો

હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ
હાઈપરટેન્શનના દર્દીઓ અને જેનું બીપી હાઈ રહેતું હોય, એવા લોકોએ પણ કોફી પીવાનું ટાળવું જોઈએ. કોફી હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે, જે જીવન માટે જોખમી પણ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં હાઈ બીપીના દર્દીઓએ કોફીનું સેવન ટાળવું જોઈએ.

VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળ​વ​વા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો

સંકળાયેલા મુદ્દાઓ

Health coffee coffee harmful for health હેલ્થ Health
background
logo

VTV Gujarati

WhatsApp Channel Invite

સબસ્ક્રાઇબ કરો

દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.

logo

સૌથી વધુ વંચાયેલું

ADVERTISEMENT

log

હોમ પેજ

log

બ્રેકિંગ ન્યુઝ

log

વીડિયોઝ

log

વેબ સ્ટોરીઝ

log

મેનુ