હેલ્થ / તમને પણ રોજ એસિડીટી કરે છે હેરાન તો આ સુપરફૂડ છે સમસ્યાનો ઇલાજ 

How to get rid of Acidity

એસિડિટીની સમસ્યા હવે ઘણી સામાન્ય બની ગઈ છે. જેનું મુખ્ય કારણ આપણી ફૂડ પેટર્ન અને લાઈફ સ્ટાઈલ છે. પિત્ઝા, પાસ્તા અને સમોસાં બર્ગર જેવાં જંક ફૂડ અને બહારનો વધુ તીખો અને તળેલો ખોરાક તેનું મુખ્ય કારણ છે. આ ઉપરાંત રાત્રે મોડે સુધી ઉજાગરા અને સવારે મોડા ઊઠવાની ટેવ પણ પાચન પર ખરાબ અસર કરે છે. ચા, કોફી વારંવાર લેવાની આદતને કારણે પણ એસિડિટીની સમસ્યા થતી હોય છે. 

Loading...
બ્રેકિંગ ન્યૂઝ