- જીવનશૈલીની બદલાતા વાતાવરણ મહિલાઓ અને પુરુષોમાં વંધત્વમાં યોગદાન આપનારા ફેક્ટરમાંથી એક છે
- ધુમ્રપાન કે તમાકુનું સેવન કરવાથી લીવર અને ફેફસાંને નુકસાન થાય છે
Infertility in men and women: આપણી આસપાસનું વાતાવરણ સતત બદલાઇ રહ્યું છે. તેની સાથે લોકોની જીવનશૈલી પણ બદલાઇ રહી છે. તો બીજી તરફ મેડિકલનું નવીનીકરણ થઇ રહી છે. ત્યાં વંધત્વના કિસ્સા વધી રહ્યાં છે. હેલ્થ એક્સપર્ટનું માનવુ છે કે, ખરાબ જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્યને લગતી અનેક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. જીવનશૈલીની બદલાતા વાતાવરણ મહિલાઓ અને પુરુષોમાં વંધત્વમાં યોગદાન આપનારા ફેક્ટરમાંથી એક છે. એવી રોજબરોજની આદતો વિશે વાત કરશો તો વંધત્વને વધારે છે. આ આદતો બંને પુરુષો અને મહિલાઓમાં હોય છે.
ધૂમ્રપાન અથવા તમાકુનુ સેવન
ધુમ્રપાન કે તમાકુનું સેવન કરવાથી લીવર અને ફેફસાંને નુકસાન થાય છે સાથે જ તેનાથી હોર્મોનના સ્તરમાં પણ ફેરફાર થાય છે. સાથે જ આ આદત પ્રજનન પ્રણાલીને પણ નુકસાન કરે છે તેના કારણે પુરુષો અને મહિલાઓની ફર્ટીલિટી ઓછી થઈ જાય છે.
દારુનું સેવન
દારુનું સેવન કરવાથી પુરુષોમાં સ્પર્મની ગુણવત્તા પ્રભાવિત થાય છે. સાથે જ જો મહિલા પણ દારુનું સેવન કરતી હોય તો ઓવલ્યુશન અને ફર્ટિલિટી પ્રભાવિત થાય છે.
વધારે પડતુ વજન
ઈન્ફર્ટિલિટી નું ત્રીજું કારણ વધારે વજન છે.. વજન વધે છે તો તેનાથી ઇન્ફર્ટિલિટી નું જોખમ પણ વધે છે. વધારે વજન ના કારણે બ્લડ સુગર અને હાર્ટની બીમારી થવાનું જોખમ પણ વધે છે. તેનાથી હોર્મોનના સ્તરમાં પણ ફેરફાર થાય છે.
ખરાબ આહાર
જે લોકો આહારમાં ફેટ, પ્રોસેસ ફૂડ અને ફાસ્ટ ફૂડનું વધારે સેવન કરે છે તેમના શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ રહી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં મહિલાઓ અને પુરુષો બંનેની ફર્ટીલિટી પ્રભાવિત થાય છે.
બેઠાડું જીવન
જે લોકોની જીવનશૈલી બેઠાડું હોય છે એટલે કે તેઓ મોટાભાગનો સમય એક જગ્યાએ બેસીને પસાર કરતા હોય અને શારીરિક શ્રમનો અભાવ હોય તેવી મહિલાઓમાં અને પુરુષોમાં ફર્ટીલિટી ઘટી જાય છે.
તણાવ
તણાવએ પ્રજનન ક્ષમતા માટે સૌથી મોટો દુશ્મન છે. તેના હોર્મોન્સ સંતુલન બાધિત થાય છે અને મહિલાઓમાં ઓવેલ્યુશન અને પુરુષોમાં સ્પર્મનું ઉત્પાદન ઘટી જાય છે.
Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.
