સ્વાસ્થ્ય / કફની સમસ્યા હોય તો આ વસ્તુઓ ભુલથી પણ ન ખાતા

if you have cough than dont eat these food items

કફની સમસ્યા હોય તે વ્યક્તિઓએ ખાવા પીવામાં ખુબ જ ધ્યાન રાખવું પડે છે. વળી શિયાળાની ઠંડીની શરુઆત થઇ ચુકી છે અને આ સીઝનમાં કફ વકરે છે. વાત અને પિત્તની સાથે શરીરમાં કફનું સંતુલન ખુબ જરુરી છે. શરીરમાં કફ વધે ત્યારે તમને 28 પ્રકારના રોગો ઘેરી શકે છે તેવું આયુર્વેદમાં કહેવાય છે. કફ પ્રકૃતિવાળી વ્યક્તિઓએ કઇ વસ્તુઓ ન ખાવી અને કઇ વસ્તુઓ ખાવી તે પણ ઘ્યાન રાખવા જેવી બાબત છે.

બ્રેકિંગ ન્યૂઝ