ચેતજો / આદુનું વધારે માત્રામાં કરી રહ્યાં છો સેવન? તો સાવધાન! નહીં તો શરીરમાં થઈ શકે છે અનેક તકલીફ

• ઋતુ બદલાય ત્યારે ઋતુગત બિમારી થવા લાગે છે
• આદુનું વધુ માત્રામાં સેવન કરવાથી અનેક પ્રકારની સમસ્યા થઈ શકે છે
• શરીરમાં થવા લાગે છે આ ગંભીર સમસ્યા

ઋતુ બદલાય ત્યારે ઋતુગત બિમારી થવા લાગે છે. શિયાળો શરૂ થવાની સાથે અનેક બિમારીઓ થવા લાગે છે. જે લોકો ગરમીમાં ગરમ વસ્તુનું સેવન કરતા નથી, તે લોકો શિયાળામાં ગરમ વસ્તુનું સેવન કરવા લાગે છે. શિયાળામાં ગરમ વસ્તુનું સેવન કરવાથી શરીરમાં ગરમી આવી જાય છે. અનેક લોકો શિયાળામાં આદુની ચા અને આદુના ઉકાળાનું સેવન કરે છે. આદુનું વધુ માત્રામાં સેવન કરવાથી અનેક પ્રકારની સમસ્યા થઈ શકે છે. 

આદુનું વધુ સેવન કરવાથી થતા નુકસાન
પેટમાં બળતરા- આદુનું સેવન કરવાથી શરીરમાં ગરમી આવી જાય છે. આદુનું વધુ સેવન કરવાથી પેટમાં બળતરા થાય છે, એસિડ બનવા લાગે છે, ગેસ અને કબજિયાત થાય છે. ભોજન કર્યા પછી આદુનું સીમિત માત્રામાં સેવન કરવાથી પેટ ફૂલવાની સમસ્યા દૂર થાય છે. 

બ્લડ ક્લોટિંગ પર અસર- આદુમાં એવા ગુણ રહેલા છે, જેનાથી લોહી પતલુ થાય છે. આદુનું વધુ સેવન કરવાથી બ્લડ ક્લોટિંગ પર અસર થાય છે. જે લોકો લોહી પાતળુ થવાની દવા લઈ રહ્યા છે, તે લોકો આદુનું વધુ માત્રામાં સેવન કરે તેમને તકલીફ થઈ શકે છે.

બ્લડ શુગર લેવલ ઓછું થઈ શકે છે- આદુનું વધુ માત્રામાં સેવન કરવાથી ઈન્સ્યુલિન લેવલ પર અસર થાય છે, જેના કારણે બ્લડ શુગર લેવલ અચાનક ઓછું થઈ શકે છે. 

મોઢામાં બળતરા થવી- આદુનું નિશ્ચિત માત્રા કરતા વધુ માત્રામાં સેવન કરવાથી મોઢામાં બળતરા થવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ કારણોસર આદુનું સીમિત માત્રામાં જ સેવન કરવું જોઈએ. 

(Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.)