હેલ્થ / કોરોનાકાળમાં ખતમ થશે ગળાનું ઇન્ફેક્શન, જરૂર કરો આ જાદુઇ પાણીનું સેવન

• આમળા કરે છે ઇમ્યૂનિટી સ્ટ્રોંગ 
• આંબળાના ઘણા છે ફાયદા 
• વિટામીન સીનું પ્રમાણ વધારે છે

વિટામિન સી શરીરની ઇમ્યૂનિટી વધારવામાં મદદ કરે છે. તેના  માટે આંબળાનો રસ પીવાથી તમારી ઇમ્યૂન સિસ્ટમ સ્ટ્રોંગ થશે. તે સિવાય પણ આંબળાના ઘણા ફાયદા છે. આંબળાનો રસ પીવાથી ખૂબ ફાયદા થાય છે. 

આંબળાના ફાયદા 
વિટામીન સી માટે આંબળાનો રસ પીવાથી સફેદ રક્ત કોશિકાઓનું ઉત્પાદન વધે છે જેનાથી ઇન્ફેક્શન સામે લડવામાં મદદ મળે છે. આંબળામાં કેલ્શિયમ, આયરન, ફોસ્ફરસ, વિટામીન બી કોમ્પ્લેક્સ, પ્રોટીન અને કાર્બ્સ પણમ હોય છે. ઇમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવવા સાથે આંબળા લોહીને સાફ કરે છે અને શરીરમાં જમા ટોક્સિનને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. 

• દરરોજ આમળાંનો રસ પીવાથી માત્ર 10 જ દિવસમાં તેની શરીર પર પોઝિટિવ અસર જોવા મળે છે. આમ તો આજકાલ બજારમાં આમળાંનો રસ સરળતાથી મળી જાય છે, પરંતુ ઘરમાં બનેલ તાજો આમળાંનો રસ જ પીવો વધારે ફાયદારૂપ છે. 
• આમળાંનો રસ પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ થાય છે. હાર્ટ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ મળે છે. 
• આમળાંના રસમાં એ‌િન્ટ-ઇન્ફ્લેમેટરી પ્રોપર્ટીઝ હોય છે, જે ઘૂંટણના દુખાવા સહિત તમામ પ્રકારના સાંધાના દુખાવાથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે. 
• આમળાંના રસમાં ફાઇબરની માત્રા વધારે પ્રમાણમાં હોય છે. આ રસ પીવાથી ડાઇજેશન સારું રહે છે, કબજિયાતની સમસ્યામાંથી છુટકારો મળે છે. 
• આમળાંનો રસ પીવાથી બોડીના ટોક્સીન્સ દૂર થાય છે, સ્કિનની ચમક વધે છે, વાળ કાળા-ઘટ્ટ બનવામાં મદદ કરે છે. 
• રોજ આમળાંનો રસ પીવાથી મેટાબોલિઝમ ઇમ્પ્રૂવ થાય છે, વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.