આપણામાંથી મોટાભાગના લોકોને ગરમ ખોરાક ખાવાનું ગમે છે, પરંતુ ઘણીવાર જ્યારે આપણને ખૂબ ભૂખ લાગે છે ત્યારે આપણે ખોરાક ખાઈ લઈએ છીએ અથવા ગરમ વસ્તુઓ ખૂબ જ ઝડપથી પી લઈએ છીએ, જેના કારણે જીભ બળી જાય છે. જો જીભ બળી ગઈ હોય, તો બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા કેટલાક કલાકો સુધી ચાલે છે. ક્યારેક આનાથી જીભ પર ફોલ્લા પડી જાય છે જેના કારણે કેટલાય દિવસો સુધી ખાવા-પીવામાં તકલીફ પડે છે. જો કે જો જીભ ક્યારેક-ક્યારેક બળે છે તો તે કોઈ રોગ નથી, પરંતુ જો જીભ વારંવાર બળવા લાગે છે તો તે સમસ્યા વધારી શકે છે. સામાન્ય રીતે લોકો જ્યારે જીભ બળે છે ત્યારે બરફ લગાવે છે અથવા પાણી પીવે છે, પરંતુ તેનાથી પણ ખાસ ફરક પડતો નથી.
ચેપનું જોખમ વધી જાય
જ્યારે જીભ બળી જાય છે, ત્યારે જીભ સંવેદનશીલ બની જાય છે અને આવી સ્થિતિમાં જીભ બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં આવે ત્યારે ચેપનું જોખમ વધી જાય છે. જીભ બળી જવાની સ્થિતિમાં મીઠાના પાણીથી કોગળા કરો જેનાથી મોઢામાંથી બેક્ટેરિયા નીકળી જશે. જો તમે પણ વારંવાર જીભમાં બળતરા અથવા જીભના અલ્સરથી પરેશાન છો, તો તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર અપનાવી શકો છો. અમે તમને કેટલીક ખાસ ટિપ્સ વિશે જણાવીએ છીએ, જેને અપનાવીને તમે જીભમાં બળતરાનો તરત જ ઈલાજ કરી શકો છો.
જ્યારે તમારી જીભ બળે ત્યારે આઈસ્ક્રીમ ખાઓ
જો તમારી જીભ બળી જાય તો ઠંડી વસ્તુઓનું સેવન કરો. તમે આઈસ્ક્રીમ ખાઓ અને ઠંડા પીણાં પીઓ. તમે દહી જેવી નરમ ઠંડી વસ્તુઓનું પણ સેવન કરી શકો છો. દહીંના સેવનથી પેટ સારું થશે અને મોઢાના ચાંદામાં પણ રાહત મળશે. દહીંમાં ઠંડકનો ગુણ હોય છે. જીભ બળ્યા પછી તરત જ એક ચમચી દહીં ખાઓ, તમને આરામ મળશે.
દૂધનું સેવન કરો
જો તમારી જીભ બળી ગઈ હોય તો દૂધનું સેવન કરો. દૂધને ઠંડુ કર્યા બાદ તેનું સેવન કરવું જોઈએ. તમારા મોંમાં ઠંડુ દૂધ લો અને થોડીવાર માટે રાખો, તમારી જીભને ઠંડક લાગશે અને તમને જલ્દી આરામ મળશે.
ખાંડનું સેવન કરો
જો તમારી જીભ ચા, કોફી અથવા ખાવાથી બળી રહી હોય તો ખાંડનું સેવન કરો. તમારી જીભ પર ખાંડ મૂકો અને તે ઓગળે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. થોડી જ વારમાં તમારી જીભને રાહત મળશે. જીભ પર ખાંડ રાખવાથી જીભનો સ્વાદ પણ સુધરે છે.
%20(1).jpg)
મધ જીભ વડે ચાટવું
ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર મધનું સેવન કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ફાયદો તો થશે જ પરંતુ બળેલી જીભ પણ ઠીક થશે. મધ જીભ પર લગાવવામાં આવે તો તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ જીભને ઈન્ફેક્શનથી બચાવે છે અને દાઝી ગયેલી જીભને પણ ઠીક કરે છે.
વધુ વાંચો : ટાર્ગેટ બનાવીને પાણી પી પી કરતાં હોય તો સાવધાન, આટલી સલાહ જરૂર ગળે ઉતારજો, સવારવાળી તો ખાસ
એલોવેરા જેલ લગાવો
ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર એવા એલોવેરા જેલનું સેવન માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ ફાયદાકારક નથી, પરંતુ તે દાઝી ગયેલી જીભ માટે પણ ઉત્તમ ઉપચાર આપે છે. જીભ પર એલોવેરા જેલ લગાવવાથી બળેલી જીભમાં રાહત મળે છે. એલોવેરા જેલના બરફના ટુકડા બનાવીને જીભ પર લગાવો, તેનાથી બળી ગયેલી જીભમાં રાહત મળશે.
VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળવવા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો
