સ્કિન કેર / આખો દિવસ ACમાં રહેવાથી સ્કિન થઇ રહી છે ડ્રાઇ? અપનાવો આ ટિપ્સ જે જાળવી રાખશે ગ્લો

જેમ જેમ ઉનાળાની ગરમી વધતી જાય છે, તેમ તેમ એર કન્ડીશનીંગ પર આપણી નિર્ભરતા વધતી જાય છે. ઓફિસમાં હોય કે ઘરે, એસી વિના એક પળ રહેવુ પણ મૂશ્કેલ લાગે છે. ઘણા લોકો તો આખો દિવસ ઘરની અંદર જ રહે છે, કારણ કે બહાર ગરમી માત્ર જોવાથી જ તેમને તાપની તીવ્રતાનો અનુભવ થાય છે.

પરંતુ શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે AC ની ઠંડી હવામાં બેસવાથી અપાર આરામ મળે છે, પરંતુ તે તમારી ત્વચા માટે પણ એટલું જ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે? જી હા, તમે બિલકુલ સાચું સાંભળ્યું છે. જો તમને તમારી ત્વચામાં કડકતાનો અનુભવ થવા લાગ્યો હોય, અથવા સફેદ રેખાઓ દેખાવા લાગી હોય, તો તેને એસી તમારી ત્વચામાંથી ભેજ સોશી રહ્યો છે. તો, આવો જાણીએ કે તમારી ત્વચાની કુદરતી ચમક જાળવવા માટે તમે શું કરી શકો છો.

સ્કિનનો ગ્લો બચાવવાની સરળ પદ્ધતિ

મોશ્ચ્યુરાઇઝર

એસીના વાતાવરણમાં બેસતા પહેલા અને બેસતી વખતે તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે.

શું કરવું: જેલ-બેઝ્ડ અથવા સારી ક્વોલિટીના મોશ્ચ્યુરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ ડ્રાય હોય, તો હાયલ્યુરોનિક એસિડ ધરાવતું સીરમ અથવા ક્રીમ લગાવો.

ખૂબ પાણી પીઓ

એસીના વાતાવરણમાં સમય વિતાવવાથી તરસ ઓછી થાય છે કારણ કે વ્યક્તિ પરસેવો થતો નથી. આ તે જગ્યા છે જ્યાં આપણે ભૂલ કરીએ છીએ. જો શરીર આંતરિક ડિહાઇડ્રેશનથી પીડાય છે, તો ચહેરો સુકાઈ ગયેલો દેખાશે.

શું કરવું: દિવસ દરમિયાન ઓછામાં ઓછું 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવો. ઉપરાંત, તમારા સેવનમાં નાળિયેર પાણી અથવા તાજા ફળોના રસનો સામેલ કરો.

આ પણ વાંચોઃ સફેદ વાળને કાળા કરી નાખશે પાણી, મહેંદીની જરુર પણ નહીં રહે

રુમમાં રાખો પાણી ભરેલી વાટકી

આ એક ખૂબ જ જૂનો અને અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે. જો તમે આખી રાત એસી ચાલુ રાખીને સૂતા હોય, તો રૂમના એક ખૂણામાં પાણીથી ભરેલું એક ખુલ્લું પાત્ર મૂકો. આ રૂમની હવામાં ભેજ જાળવવામાં મદદ કરે છે, જેથી એસી તમારી ત્વચામાંથી ભેજ ખેંચી ન શકે.

બધા જ સમાચાર અને અપડેટ્સ મેળવવા માટે પ્લેસ્ટોર/એપ સ્ટોર પર જઇને અથવા આ લાઇન પર ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો અમારી લેટેસ્ટ એપ