હેલ્થ / નખના રંગ અને શેપ જણાવે છે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે, અવગણના બની શકે છે જીવલેણ

• નખનો કલર અને આકાર જણાવે છે સ્વાસ્થ્ય
• નખની નીચે લાઈન દેખાય તો જાણો શું છે મતલબ 
• હોઈ શકે છે જીવલેણ બીમારીઓના સંકેત 

આપણા નખ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી બધી વાતો જણાવે છે. નોર્મલ હેલ્ધી નખનો રંગ ફ્લેશની જેમ હોય છે અને આગળનો ભાગ સફેદ રંગનો હોય છે. નખના બદલતા રંગ અને શેર તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણા સંકેત આપે છે. એવામાં જાણીએ કેઈ રીતે નખને જોઈને તમે કોઈના સ્વાસ્થ્ય વિશે જાણાકારી મેળવી શકો છો. 

નખમાં ખાડા પડવા 
ઉંમર વધવાની સાથે નખનો શેપ ચમચીના આકારનો થઈ જાય છે. પરંતુ જો ઓછી ઉંમરમાં જ તમારા નખનો શેપ ચમચીના આકારનો થઈ ગયો હોય તો આ વાત એ તરફ ઈશારો કરે છે કે તમારૂ શરીર આયર્નને યોગ્ય રીતે પચાવી નથી શકતું. તે અનીમિયા, હેમોક્રોમેટોસિસ અથવા પ્લમર-વિન્સન સિંડ્રોમ પણ હોઈ શકે છે. એવામાં આયર્નના લેવલને ચેક કરવા માટે બ્લડ ટેસ્ટ કરાવો. 

નખની નીચે ઘાટા રંગની લાઈન્સ 
જો તમારા નખની નીચે કાળી અથવા ભૂરા રંગની લાઈન્સ બને છે તો આ મેલેનોમાના સંકેત હોઈ શકે છે. જે એક પ્રકારે કેન્સર છે. આ ત્વચાનું કેન્સર છે તે ત્વચાનું કેન્સર છે પરંતુ નખમાં પણ થઈ શકે છે. ઘાટા રંગના વ્યક્તિઓમાં આ ફક્ત પિગમેન્ટના જમા થવાના કારણે પણ થઈ શકે છે માટે સ્કિનના ડોક્ટરને બતાવો. 

પીળા નખ 
નખનો પીળો રંગ ફંગલ ઈન્ફેક્શનની તરફ ઈશારો કરે છે. આ પ્રકારના નખ થાઈરોઈડ અથવા ડાયાબિટીઝનો પણ સંકેત આપે છે. યલો નેલ સિંડ્રોમ નામની એક દુર્લભ બીમારી એ લોકોમાં જોવા મળે છે. જેમને ફેફસા સાથે જોડાયેલી બીમારીઓ હોય છે અથવા તો જેમના હાથ પગમાં મોટાભાગે સોજા રહે છે. જોરે વિટામિન Eની મદદથી આ બીમારી મોટાભાગે દૂર થઈ જાય છે. 

વાદળી કે લીલા નખ 
તમારા નખના રંગના આધાર પર તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિની જાણકારી મળી શકે છે. વાદળી નખ ઓક્સીઝનની કમી અથવા વિષાત્કતા સંકેત આપે છે. બીજી બાજુ લીલા રંગના નખ પૈરોનીચિયા નામના જીવાણુ સંક્રમણના કારણે થાય છે. 

તૂટેલા નખ 
નખનું ફરી વારંવાર તૂટવું તેમના કમજોર હોવાનો સંકેત આપે છે. નખની આ સ્થિતિ જણાવે છે કે તમારા શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વોની કમી થઈ રહી છે. જ્યારે નખ આડા તૂટે છે તો તેને ઓનિકોસ્ચિજીયા કહે છે. ત્યાં જ નખ જ્યારે વધતી દિશામાં જ તૂટે છે તો તેને ઓનીકોરહેક્સિસ કહે છે. 

ફિક્કા રંગના નખ
નખના રંગનું હલ્કુ પડવું ઉમર વધવાનું સામાન્ય સંકેત છે. જોકે અમુક મામલામાં ફીકા નખ કોઈને કોઈ બીમારીનો સંકેત આપે છે. જેવી કે શરીરમાં લોહીની કમી હોવી, કુપોષણ, લિવરની બીમારી કે હાર્ટ ફેલિયર. એવામાં પોતાના ડોક્ટરને જરૂર બતાવો.