હેલ્થ ટિપ્સ / વધતું કોલેસ્ટ્રોલ તમારા માટે જોખમી, દિલથી લઈને દિમાગ સુધી શરીરમાં થઈ શકે ગંભીર નુકસાન

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી માનવામાં આવે છે. તેની ઘણી ગંભીર આડઅસર થઈ શકે છે. કોલેસ્ટ્રોલ એ મીણ જેવો પદાર્થ છે. શરીરને ઘણા કાર્યો કરવા માટે તેની જરૂર પડે છે. જ્યાં સુધી તેનું લેવલ બરાબર રહે છે, ત્યાં સુધી કોઈ સમસ્યા નથી, પરંતુ જ્યારે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા વધવા લાગે છે, ત્યારે સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે. તે રક્ત વાહિનીઓમાં એકઠા થાય છે. છાતીમાં દુખાવો અને કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝનું જોખમ વધી જાય છે. જો કે, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ માત્ર હૃદય માટે જ નહીં, શરીરને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. આના કારણે કેટલીક ગંભીર બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ છે.

 
કોલેસ્ટ્રોલ કેમ વધે છે?

જીવનશૈલી અને આહારમાં વિક્ષેપ
ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ અથવા પેશાબ સંબંધિત દવાઓનું સેવન
ડિપ્રેશન માટે લેવામાં આવતી બીટા-બ્લૉકર અને દવાઓ

 
ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના જોખમો
 
1. હૃદય માટે જોખમી

શરીરની હોર્મોન ઉત્પન્ન કરતી ગ્રંથીઓ એસ્ટ્રોજન, ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને કોર્ટિસોલ હોર્મોન્સ બનાવવા માટે કોલેસ્ટ્રોલનો ઉપયોગ કરે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે જ્યારે સ્ત્રીઓ પીરિયડ્સ એટલે કે મેનોપોઝ બંધ કરે છે ત્યારે એસ્ટ્રોજનનું સ્તર વધી શકે છે. આ જ કારણ છે કે તેમનામાં હૃદય રોગનો ખતરો વધી જાય છે.

 
2. સ્ટ્રોક અને મગજ સંબંધિત રોગ

આપણા શરીરમાં રહેલા કુલ કોલેસ્ટ્રોલમાંથી 25 ટકા મગજમાં હોય છે. ચેતા કોષોના વિકાસ અને રક્ષણ માટે આ ચરબી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, ધમનીઓમાં વધારાનું કોલેસ્ટ્રોલ પણ સ્ટ્રોકનું કારણ બની શકે છે. તે રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરીને મગજના ભાગોને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આનાથી યાદશક્તિની સમસ્યા, ગળવામાં અને બોલવામાં મુશ્કેલી અને અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

વધુ વાંચો : તમે વરિયાળી ખાતા હોય તો ધ્યાન રાખજો, ઉનાળામાં વધારે વરિયાળી ખાવાથી ફાયદાના બદલે થશે નુકસાન

3. પાચન તંત્ર પર નકારાત્મક અસર

પાચન તંત્રમાં પિત્તના ઉત્પાદન માટે કોલેસ્ટ્રોલ જરૂરી છે. પરંતુ જો પિત્તમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય તો તે સ્ફટિકમાં પરિવર્તિત થવા લાગે છે, જેના કારણે પિત્તાશયમાં પથરી બનવાનું જોખમ રહે છે. તે પણ ખૂબ ઝડપથી વધે છે. તેથી સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.

VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળ​વ​વા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો