- એક એવી ચા જેને પીવાથી તમારા આંતરડામાં ફસાયેલો મળ સાફ થશે
- ચાને બદલે હર્બલ ટી પીવાનું શરૂ કરો
- ખાલી પેટ લેમનગ્રાસ ચા પીવાથી થાય છે ફાયદા
detox drink for stomach: દેશના લગભગ અડધા લોકો સવારે પેટ સાફ ન થવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. જેનું સૌથી મોટું કારણ છે ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ અને ખોરાક, આવી સ્થિતિમાં આવો એક ચા વિશે જણીએ, જેને પીવાથી તમારા આંતરડામાં ફસાયેલો મળ બહાર આવશે અને તમારું પેટ સાફ થઈ જશે. અહીં લેમનગ્રાસની વાત કરી રહ્યા છીએ, જેની ચા ન માત્ર પેટ સાફ કરે છે પણ લિવર અને કિડનીને પણ ડિટોક્સ કરે છે. લેમનગ્રાસમાં વિટામિન સી, વિટામિન એ, ફોલિક એસિડ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને ઝિંક ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે.
પેટ સાફ ના થતું હોય તો શું કરો?
ચા ભારતમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, પરંતુ સવારે ખાલી પેટ દૂધ-પત્તીની ચા પેટમાં ગેસ બનાવે છે. જો તમે આ ચાને બદલે હર્બલ ટી પીવાનું શરૂ કરશો તો તમને તેનો ફાયદો મળશે. જે લોકો પેટ સાફ ન હોવાની સમસ્યાથી પરેશાન હોય તેમણે દરરોજ લેમનગ્રાસ ટી પીવી જોઈએ. તેનાથી પેટ પણ સાફ થશે અને શરીરને બીજા ઘણા ફાયદા પણ થશે.
ખાલી પેટ લેમનગ્રાસ ચા પીવાથી થાય છે ફાયદા
- લેમનગ્રાસ ટી પીવાથી આંતરડામાં અટકી ગયેલી મળ દૂર થાય છે, જેના પછી તમે હળવા અનુભવો છો.
- લેમનગ્રાસ ટી પીવાથી તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.
- આ ચાની મદદથી તમે તમારુ વજન કંટ્રોલ કરી શકો છો.
- બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ આ ચા જરુર પીવી જોઇએ.
- લેમનગ્રાસ ટી પીવાથી પાચન ક્રિયા સારી થાય છે.
- લેમનગ્રાસ ટી શરીર માટે નેચરલ ડિટોક્સિફાયર તરીકે કામ કરે છે. આને પીવાથી શરીરમાં રહેલા ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે.
Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.
