હેલ્થ ટિપ્સ / જો તમને પણ સવારે ઊઠતાંવેંત હાથ અને પગમાં દેખાતા હોય આવા લક્ષણ તો ચેતજો! હોઈ શકે છે ગંભીર બીમારી

• પગમાં સતત દુખાવો રહે છે, તો તે પ્લાન્ટર ફૈસાઇટિસનું કારણ બની શકે છે
• રુમેટાઇડ હાડકાં અને સાંધાઓમાં થતી ગંભીર બીમારીઓમાં એક છે
• હાડકાં નબળાં પડવા પર એક ગંભીર દુખાવો થાય છે

Health Tips: સવારે ઉઠતાની સાથે જ હાથ-પગમાં જકડાઈ જવું સામાન્ય વાત છે, પરંતુ જો આવું રોજ થતું હોય તો ગંભીર સમસ્યા થઈ શકે છે. ક્યારેક વધારે ચાલવાને કારણે પણ પગમાં દુખાવો થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, લાંબી ચાલવા કે દોડ્યા પછી પણ પગમાં દુખાવો શરૂ થાય છે. આ દુખાવો રાત્રે સૂતા પહેલા અથવા સવારે ઉઠ્યા પછી થઈ શકે છે. તેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ઉલ્લેખનીય છે કે, આ શરીરની આંતરિક બીમારીને કારણે પણ થઈ શકે છે. જો તમને સવારે ઉઠતાની સાથે જ શરીર કે પગમાં ભારે દુખાવો થતો હોય તો તમારે પહેલા ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવવી જોઈએ. જેથી આ સમસ્યાનો ઝડપથી ઉકેલ મળી શકે.

પ્લાન્ટર ફેસાઇટિસ
જો પગમાં સતત દુખાવો રહે છે, તો તે પ્લાન્ટર ફૈસાઇટિસનું કારણ બની શકે છે. જેમાં પગમાં સખત દુખાવો થાય છે. આ સામાન્ય રીતે આ ટિશ્યૂના બનેલા જાડા પટ્ટામાં સોજાને કારણે થાય છે. આ પટ્ટા આપણી એડીના હાડકા અને પગના અંગૂઠાના ભાગને જોડે છે. ટિશ્યૂ સ્ટ્રેપ પગના તળિયા અને પગના તળિયાને જોડે છે. તેમાં સોજો આવવાથી સખત દુખાવો થાય છે.

રુમેટાઇડ અર્થરાઇટિસ
રુમેટાઇડ હાડકાં અને સાંધાઓમાં થતી ગંભીર બીમારીઓમાં એક છે. આ બીમારી માત્ર પગમાં જ નહીં પરંતુ શરીરના કોઈપણ સાંધામાં થઈ શકે છે. રુમેટાઇડ અર્થરાઇટિસ એક ઓટોઇમ્યૂન ડિજીજ છે. આ બીમારીમાં શરીરમાં હાજર ટિશ્યૂઝને નુકસાન થવા લાગે છે અને સાંધામાં દુખાવો અથવા સોજો આવે છે.

ઓસ્ટીયોપોરોસિસ 
હાડકાં નબળાં પડવા પર એક ગંભીર દુખાવો થાય છે. હકીકતમાં આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે તેમાં હાડકાની ડેંસિટી ઓછી થવા લાગે છે. તેને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ પણ કહેવાય છે. જો શરીરનું વધુ વજન પગ પર પડે તો તે ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું કારણ બની શકે છે. જો તમને સવારે તમારા પગમાં વારંવાર દુખાવો થતો હોય તો તમારે તમારા ઓસ્ટીયોપોરોસિસની તપાસ કરાવવી જોઈએ.

ટેન્ડિનિટિસ 
ટેન્ડિનિટિસ એ એક ખાસ પ્રકારના ટિશ્યૂઝથી બનેલી એક પટ્ટી હોય છે. જે હાડકાંને સ્નાયુઓ સાથે જોડે છે. ટેન્ડન શરીરના દરેક સાંધાની આસપાસ હોય છે. ગમે ત્યાં સોજો અથવા લાલાશ પીડા પેદા કરી શકે છે. જો તમને સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમારા પગ હલાવવામાં દુખાવો થતો હોય તો તમને આ રોગ થઈ શકે છે.

Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.