તમારા કામનું / શિયાળામાં ઠંડીથી બચવા તમે પણ પહેરો છો ઈનર? તો ખાસ જાણી લેજો આ વાત, નહીંતર થઈ શકે છે ગંભીર બીમારી

• શિયાળામાં ઠંડીથી બચવા તમે પણ પહેરો છો ઈનર?
• ખાસ જાણી લેજો આ વાત, નહીંતર થઈ શકે છે ગંભીર બીમારી
• ઇન્ફેક્શન સહિતની સમસ્યા ઉભી થઇ શકે છે

ઠંડીની ઋતુ આવતાં જ તમામ લોકો ગરમ કપડાં માળિયામાંથી ઉતારી પહેરતા હોય છે. ગરમ વસ્ત્રો શરીરને ઠંડીથી બચાવે છે પરંતુ કાળજી રાખવામાં ન આવે તો મુશ્કેલી પણ ઉભી થઈ શકે છે. ગરમ કપડાંની સાથે અંદરની વસ્તુઓ પણ ખાસ સ્વચ્છ જ પહેરવી જોઈએ. જો આવું કરવામાં નહિ આવે તો ઇન્ફેક્શન સહિતની સમસ્યા ઉભી થઇ શકે છે. ઘણી વખત, અતિશય ઠંડીને કારણે, આપણે ઇનર ધોવાનું ભૂલી જઈએ છીએ અથવા આળસુ બની જઈએ છીએ. આમ લાંબો સમય સુધી એક ને એક કપડા પહેરવાથી શરીરમાં નુકસાન થાય છે.

આંતરિક પહેરતા પહેલા આ મહત્વપૂર્ણ બાબતોને જાણો

શિયાળાની ઋતુમાં કડકડતી ઠંડીથી બચવા બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી દરેક વ્યક્તિ ગરમ ઈનરનો ઉપયોગ કરે છે. આ ગરમ કપડાંની સાથે જ સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે શરીરની અંદરના કપડા અને શરીરનો અંદરનો ભાગ. અંદરના કપડા હંમેશા સ્વચ્છ પહેરવો જોઈએ. જ્યારે પણ તમે તેને ધોવા માંગો છો, ત્યારે કોઈપણ ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ કરશો નહીં, તેના બદલે ઉનનું થોડું પ્રવાહી વાપરો. તેમજ વધુ ગરમ પાણીથી ધોવું જોઈએ.

વાંચવા જેવું :શિયાળામાં ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાના થાય છે 3 નુકસાન! મોટા ભાગના લોકો કરે છે આ ભૂલ

સમયસર આંતરિક ધોવા
જો તમારે કોઈપણ કપડાને લાંબા સમય સુધી ચલાવવાના હોય, તો તેને ધોતા પહેલા કપડાને પલાળી અને લિકવિડ નાખવું જોઈએ. તેમજ ગરમ કપડાં માટે ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. કારણે કે તેના ઉપયોગથી સ્કિન સબંધિત સમસ્યા માથું ઊંચકી શકે છે. બીજી તરફ હળવા શિયાળામાં ઇનર પહેરવાથી શરીર પર ગરમીને કારણે પિમ્પલ્સ અથવા રેશિસ થઈ શકે છે. તેથી જ જ્યારે તે ખૂબ જ ઠંડી હોય ત્યારે જ આંતરિક પહેરવા જોઈએ.