કામની ટિપ્સ / હાઈટ વધારવા માટે સપ્લીમેન્ટ્સ લેવાથી ફાયદો થાય છે કે નહીં, જાણો હકીકત

• હાઈટ વધારવા માટે બજારમાં અનેક સપ્લીમેન્ટ્સ મળે છે
• આ સપ્લીમેન્ટ્સ ખરેખર ફાયદાકારક છે કે નહીં 
• લંબાઈ વધારતી દવાઓ યોગ્ય સમયે મળવા પર પ્રભાવી હોઈ શકે છે

આ રીતે નક્કી થાય છે હાઈટ

ઘણી હદ સુધી બાળકની લંબાઈ માતા-પિતાની લંબાઈ અને ફેમિલી હિસ્ટ્રી, લાઈફસ્ટાઈલ પર નિર્ભર કરે છે. હોર્મોન અને આનુવંશિક કારણોથી તેમની લંબાઈ વધુ અને ઓછી હોઈ શકે છે. બજારમાં અત્યારે લંબાઈ વધારવા માટે અનેક પ્રકારની દવાઓ અને સપ્લીમેન્ટ્સ મળે છે. તેની મદદથી શરીરને એક્સ્ટ્રા પોષણ આપીને હાઈટ વધારી શકાય છે. પણ આ દવાઓ અને સપ્લીમેન્ટ્સ હમેશાં કોઈ નિષ્ણાંતની સલાહ લઈને જ ખાવાનાં શરૂ કરવા અને તમારા બાળકને પણ ડોક્ટરની સલાહ લઈને જ આ બધું ખવડાવવું. 

લંબાઈ વધારતી દવાઓ યોગ્ય સમયે મળવા પર પ્રભાવી હોઈ શકે છે. ગ્રોથ ગ્લેન્ડ્સને હોર્મોન આધારિત દવાઓની મદદથી સક્રિય કરી શકાય છે. હાઈટ વધારતાં સપ્લીમેન્ટ્સ શરીરને એક્સ્ટ્રા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, ફેટ, કેલ્શિયમ, મિનરલ્સ, ફાયબર, કોલેસ્ટ્રોલ, કેલરી આપે છે. જેનાથી લંબાઈ વધારી શકાય છે. ગ્રોથ રેટ ઉંમર, સ્વાસ્થ્ય, હાડકાંઓની સ્થિતિ, ડાયટ અને જિનેટિક્સ લેવલ પર નિર્ભર કરે છે. ઓવરપ ઓલ હ્યૂમન ગ્રોથ ડેવલપમેન્ટથી લંબાઈ વધારવામાં મદદ મળી શકે છે. એચજીએસ ઈન્જેક્શન આ પ્રકારના ગ્રોથમાં મદદ કરે છે. 

આટલું ધ્યાન રાખો

લંબાઈ વધારતી કોઈપણ દવા લેતાં પહેલાં આ સુનિશ્ચિત કરી લેવું કે આ દવાઓ માત્ર લંબાઈ વધારવા માટે જ છે. સાથે જ તેમાં હાડકાઓ અને સાંધાઓને મજબૂત બનાનના માટે આવશ્યક તત્વો પણ છે. આ દવાઓમાં વિટામિન, મિનરલ અને હર્બ પણ હોવા જોઈએ. દવાઓ અને સપ્લીમેન્ટ્સ મારફતે અન્ય પોષક તત્વો શરીરમાં જવાથી ઘણી હદ સુધી હાઈટ વધારવામાં મદદ મળી શકે છે. પણ આવું માત્ર એક્સપર્ટની સલાહથી જ કરવું.