- અશ્વગંધા ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે
- વિટામીન સીથી ભરપૂર આમળાનું સેવન ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે
- ચહેરા પર હળદર લગાવવાથી ત્વચામાં ચમક આવે છે
Anti Aging Skin Care Tips:ઉંમર વધવાની પ્રથમ અસર ચહેરા પર જોવા મળે છે. વૃદ્ધત્વ અને કરચલીઓના કારણે ત્વચા જૂની દેખાવા લાગે છે. જો કે, આજકાલ લોકોની બદલાતી લાઇફસ્ટાઇલને કારણે તેમની ત્વચા તેમની ઉંમર કરતા મોટી દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ધીમા કરવા માંગો છો, તો તમે તમારા ચહેરા પર આ આયુર્વેદિક ઉપાયો અપનાવી શકો છો. આ તમારી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવામાં પણ મદદ કરશે. આને લગાવવાથી તમે 40 વર્ષની ઉંમરે પણ 30 દેખાશો. આવો આ ઉપાયો વિશે જણાવીએ....
યુવાન દેખાવા માટે આ ટિપ્સ ફોલો કરો
અશ્વગંધા
અશ્વગંધા ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દરરોજ અશ્વગંધા ખાવાથી ત્વચાને ઘણા ફાયદા થાય છે. તેનાથી સ્કિન ગ્લો આવે છે. તે ત્વચાને લાંબા સમય સુધી યુવાન રાખવામાં મદદ કરે છે. નરમ ત્વચા માટે તેનું સેવન કરવું જોઈએ.
આમળા
એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ગુણો અને વિટામીન સીથી ભરપૂર આમળાનું સેવન ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. તે વૃદ્ધત્વ વિરોધી માટે ખૂબ જ સારું છે. આમળા ખાવાની સાથે તમે તેને ત્વચા પર પણ લગાવી શકો છો. આ માટે એક બાઉલમાં આમળાનો પાઉડર લો અને તેમાં ખાંડ અને ગુલાબજળ મિક્સ કરીને લગાવો.
હળદર
ત્વચા માટે હળદર કોઈ જાદુઈ ઔષધિથી ઓછી નથી. તેમાં રહેલા ગુણો ત્વચાને ઘણા ફાયદા આપે છે. ચહેરા પર હળદર લગાવવાથી ત્વચામાં ચમક આવે છે અને ઉંમર વધવાના સંકેતો દેખાતા નથી. એન્ટિ-એજિંગ માટે હળદર બેસ્ટ ઓપ્શન છે.
તુલસીનો છોડ
તમે તુલસીનો ઉપયોગ એન્ટી એજિંગ માટે પણ કરી શકો છો. તે ત્વચામાં સોફ્ટનેસને જાળવી રાખે છે. આ ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. ત્વચાને મુલાયમ બનાવવામાં પણ તુલસી ફાયદાકારક છે.
ગોલુ-કોલા
આ ત્વચા માટે ખૂબ જ સારી વનસ્પતિ છે. તે ત્વચામાં કોલેજન વધારવામાં મદદ કરે છે. તે કરચલીઓ અને એજિંગના સંકેતોને ઘટાડે છે. તમે તેના પાંદડા સૂકવી તેની ચા પી શકો છો. તેનાથી ત્વચાને ફાયદો થાય છે.
Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.
