ફાયદાકારક / જે લોકોના પેટમાં ગરમીની સમસ્યા રહેતી હોય, માત્ર આ 3 ઉપાયથી એકદમ સારું થઈ જશે

• પેટની ગરમી ઘણી સમસ્યા નોતરે છે
• પેટમાં ગરમી વધવાથી એસિડિટી, પિત્ત, મોંમાં ચાંદાની સમસ્યા વધે છે
• આ ઘરેલૂ નુસખાઓ પેટની ગરમીને નેચરલી દૂર કરશે

કાળી દ્રાક્ષનું સેવન

પેટની ગરમી અને પિત્તની સમસ્યામાં કાળી દ્રાક્ષનું સેવન ખૂબ જ લાભદાયક સાબિત થાય છે. ઘણાં લોકોને વારંવાર મોંમાં છાલા થઈ જતા હોય છે, જેની પાછળનું મુખ્ય કારણ મોંના ચાંદા હોય છે. આ સમસ્યાથી બચવા રોજ રાતે 5 કાળી દ્રાક્ષ પાણીમાં પલાળી દો અને સવારે ઉઠીને તેને ખાઈ લો. આનાથી પેટની ગરમી શાંત થશે અને પાચન પણ સારું રહેશે. 

કાચી ડુંગળી ખાઓ

જે લોકોને પેટમાં ગરમીની સમસ્યા થતી હોય એવા લોકોએ રોજ કાચી ડુંગળી અવશ્ય ખાવી જોઈએ. તમે સલાડ તરીતે પણ તેનું સેવન કરી શકો છો. તેનાથી બોડીનું તાપમાન જળવાય છે અને પેટની ગરમી પણ શાંત રહે છે.

તુલસીની ચા

તુલસી સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભકારી છે. એ વાત તો બધાં જાણતા જ હશે. તુલસી પેટની સમસ્યા અને મોંમાં ચાંદાની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. તુલસીમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીવાયરલ ગુણ હોય છે. જો તમારા મોંમાં ચાંદા થઈ જાય છે તો 10 તુલસીના પાન 1 કપ પાણીમાં ઉકાળી લો અને પછી ઠંડુ થાય એટલે 2 ચપટી મીઠું નાખી ગાળીને પી લો. આ પાણીથી કોગળા પણ કરી શકો છો. તેનાથી પણ આરામ મળે છે. આનાથી પેટની ગરમી પણ શાંત થાય છે.