હેલ્થ / દિવસભર તમે રહો છો મુંઝવણમાં? કારણ કન્ફ્યુઝન પણ છે એક ખતરનાક બીમારી, જાણો શું છે ADHD

• ADHD નામની મોટી સમસ્યા સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે
• ભારતમાં 1.6 ટકાથી 12.2 ટકા બાળકોમાં સમસ્યા જોવા મળે
•  આ રોગ થવાથી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે

તમે ઘણા લોકોને જોયા હશે. જેઓ દિવસભર મૂંઝવણમાં રહે છે. તેમને નિર્ણય લેવામાં ઘણો સમય લાગે છે. આવા લોકો એડલ્ટ એટેન્શન ડેફિસિટ હાયપરએક્ટિવિટી (ADHD) નામની મોટી સમસ્યા માટે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. ઘણા અભ્યાસો અનુસાર ભારતમાં લગભગ 1.6 ટકાથી 12.2 ટકા બાળકોમાં ADHDની સમસ્યા જોવા મળે છે. ચાલો જાણીએ આ સમસ્યા શું છે અને તે કેટલી ગંભીર હોઈ શકે છે.

ADHD શું છે?
અટેન્શન ડેફિસિટ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરએ એક પ્રકારનો માનસિક રોગનો પ્રકાર છે.  આ રોગ થવાથી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.  આ એક ન્યુરોડેવલપમેન્ટલ ડિસઓર્ડર છે. જે મગજના વિકાસને અસર કરે છે. આ કારણે મગજના જુદા જુદા ભાગો એકબીજાના સંપર્કમાં આવી શકતા નથી. અને તેઓ મગજ સાથે તાલમેલ મિલાવી શકતા નથી. જેના કારણે મગજ પર ખૂબ અસર થાય છે.

ADHD ના લક્ષણો શું છે

• ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી
• ગુસ્સો, ચીડિયાપણું, બેચેની
• ગરમ સ્વભાવ રાખો
• આયોજનમાં મુશ્કેલી
• કાર્ય પૂર્ણ કરવાનું ભૂલી જાઓ
• સરળતાથી વિચલિત
• બેસવામાં તકલીફ પડે છે

ADHD ના કારણો શું છે

• આનુવંશિક
• અયોગ્ય આહારને કારણે
• ધૂમ્રપાન, અતિશય દારૂનું સેવન

ADHD ની સારવાર શું છે

• નિયમિત પ્રવૃત્તિ પર ધ્યાન આપો
• અગાઉથી દિનચર્યાની સૂચિ બનાવો.
• બાળકની પસંદગીઓ સમજો
• રચનાત્મક કાર્ય કરો.
• કાઉન્સેલિંગ કરાવો.