હેલ્થ ટિપ્સ / શું વારંવાર ચા પીવાની છે આદત, તો ચેતી જજો, આ સમસ્યાઓથી પીડાવવાનો આવશે વારો, માપે પીજો

• ભારતમાં ઘણા લોકો ચા પીવાના શોખીન છે.
• કેટલાક લોકો દિવસમાં માત્ર 1-2 વખત ચા પીવે છે
• ડીહાઈડ્રેશનને કારણે ત્વચામાં ભેજનું પ્રમાણ ઘટે છે અને ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે

ભારતમાં એવા લોકો છે જેમને ચા પીવાની લત હોય છે. કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને ચા પીવાની લત હોય છે, આવા લોકો સમય જોતા નથી, તેઓ ગમે ત્યારે ચા પી લે છે. આજની આધુનિક લાઇફસ્ટાઇલમાં, લોકો વધુ ચા પીવે છે જેથી તેઓ લાંબા સમય સુધી રિફ્રેશ અને એનર્જેટિક બની રહે. આવી સ્થિતિમાં ચા પીવાને લઈને સવાલ થાય છે કે શું ચા પીવાથી ચહેરા પર કરચલીઓ આવી શકે છે? એક રિપોર્ટ મુજબ, ચહેરા પર કરચલીઓ થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ચા તેમાંથી એક કારણ હોઈ શકે છે.

શું ચા પીવાથી કરચલીઓ આવે છે?
ભારતમાં ઘણા લોકો ચા પીવાના શોખીન છે. ચા પ્રેમથી પીતી હોય છે. પરંતુ વધુ ચા પીવાથી ચહેરા પર કરચલીઓ પડી જાય છે. તેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

ડીહાઇડ્રેશન 
બ્લેક અને ગ્રીન ટીમાં ભરપૂર માત્રામાં કેફીન હોય છે. જેના કારણે ચા પીવા કરતાં વધુ ટોયલેટ થવા લાગે છે. કારણ કે લોકો ચા પીધા પછી લાંબા સમય સુધી પાણી પીતા નથી, તેથી જ વારંવાર શૌચાલયની સમસ્યા થાય છે. શરીર ડિહાઇડ્રેટ થાય છે. ડીહાઈડ્રેશનને કારણે ત્વચામાં ભેજનું પ્રમાણ ઘટે છે અને ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. જો શુષ્ક ત્વચાની યોગ્ય કાળજી લેવામાં ન આવે તો ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાય છે.

લાઇફસ્ટાઇલથી જોડાયેલી આદતો
કેટલાક લોકોને એવી આદત હોય છે કે તેઓ ગમે ત્યારે ચા પીવા લાગે છે. કેટલાક લોકો દિવસમાં માત્ર 1-2 વખત ચા પીવે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જે આખા દિવસમાં 5-6 કપ ચા પીવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં તે લોકોને તેમની ઉંમર પહેલા જ કરચલીઓ પડવા લાગે છે.

વજન વધવાની સમસ્યા 
કેટલાક લોકો નમકીનવાળી ચા પીવા લાગે છે, આવી સ્થિતિમાં વજન વધવાની સમસ્યા શરૂ થઈ જાય છે. તેની સાથે જ લોહીમાં શુગર લેવલ પણ વધવા લાગે છે. જેના કારણે તેની સાઇડ ઇફેક્ટ સ્કિન પર દેખાવા લાગે છે. પરિણામ એ છે કે એજિંગની સમસ્યા શરૂ થાય છે.

Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.