- તુરંત એનર્જી આપનારા એનર્જી ડ્રિંક્સ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી
- વધુ પડતું સેવન હૃદય માટે નુકસાનકારક સાબિત થાય છે
- ઇમ્યુનિટિને નબળી પાડે છે વધુ પડતું એનર્જી ડ્રિંક્સનું સેવન
હૃદયરોગનું જોખમ વધી જાય છે
બજારમાં મળનાારા એનર્જી ડ્રિંક ખુબજ લોકપ્રિય થઇ રહ્યા છે.. ખાસ કરીને યુવાઓમાં .. પરંતુ શું આપ જાણો છો કે આ એનર્જી ડ્રિંકસ આપના હાર્ટ માટે ખતરનાક સાબિત થઇ શકે છે. નર્જી ડ્રિંક્સમાં ઉપલબ્ધ કૈફીન અને અન્ય પદાર્થ રક્તનું દબાણ અસ્થાયી રૂપે વધારી દે છે..આનાથી હૃદય પર વધારાનું દબાણ પડે છે, અને હૃદયરોગનું જોખમ વધી જાય છે.
હૃદયના ધબકારાની અનિયમિતા
જ્યારે આપણે એનર્જી ડ્રિંક પીએ છીએ ત્યારે ક્યારેક ક્યારેક આપણા હૃદયના ધબકારા તેજ થઇ જાય છે.. આનો મતલબ એ છે કે આપણું હૃદય વધારે ઝડપથી ધબકવા લાગે છે. આનાથી હૃદયના ધબકારાની અનિયમિતા , જેને અરિથમિયા કહેવામાં આવે છે તે થઇ શકે છે.. આ એક એવી સ્થિતિ છે જ્યાં હૃદયના ધબકારા સામાન્યથી અલગ હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ ઠીક નથી .
ઇમ્યુનિટીને નુકસાન
જો આપણે રોજનું એક એનર્જી ડ્રિંક પીએ છીએ તો લાંબા સમય પછી આપણને હૃદયની બિમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે. ખાસ કરીને તો એ લોકોને જેને પહેલેથી હૃદય સાથે જોડાયેલી કોઇ બીમારી હોય. તાજેતરમાં જ થયેલા એક સંશોધનમાં ખુલાસો થયો છે કે એનર્જી ડ્રિંક્સમાં મીઠાશ માટે નાંખવામાં આવતા સ્વીટનર આપની ઇમ્યુનિટીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.. અને કેન્સરની જેવી અનેક બીમારીઓ સામે લડવાની આપની ક્ષમતાને નબળી પાડી શકે છે.
હૃદયની નસો કમજોર પડી શકે છે
એનર્જી ડ્રિંક્સ વધારે પીવાથી હૃદયની નસો કમજોર પડી શકે છે.. જેને કોરોનરી ધમની રોગ કહેવામાં આવે છે.. એટલે કે હૃદયની નસો સંકોચાઇ જાય છે.. જેનાથી હૃદય સુધી લોહી પહોંચાડવામાં મુશ્કેલી ઉભી થાય છે..
આ પણ વાંચો ઃ 100 બીમારીની એક જ દવા! આ જંગલી ફળ પેટના કચરાનો કરશે સર્વનાશ, ડાયાબિટીસમાં પણ કારગર
હૃદય અને મસ્તિષ્ક પર નકારાત્મક અસર
એનર્જી ડ્રિંકસમાં કેટલાક કિસ્સામાં કૃત્રિમ રૂપે બનાવવામાં આવેલા કેટલાક રાસાયણિક પદાર્થોનો પણ ઉપયોગ થાય છે.. જે અમારા શરીર માટે હાનિકારક સાબિત થઇ શકે છે.. જેમ કે ટેરી નામનો રંગ જે ડ્રિંકને રંગીન બનવવા માટે ઉમેરવામાં આવે છે, કે પછી ગ્લુકોરોનોલેક્ટોન જે ખાંડના સ્ત્રોતના રૂપમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે તે હૃદય અને મસ્તિષ્કને પ્રભાવિત કરી શકે છે.
VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળવવા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો
