હેલ્થ / ચોમાસું શરૂ થતાં જ વધવા લાગે છે આ ખતરનાક બીમારીનો ડર, ગભરાશો નહીં, આયુર્વેદે આપ્યો રામબાણ ઇલાજ

• ચોમાસામાં માઈગ્રેન વધારે થાય છે
• ચોમાસામાં વાતાવરણ બદલાવાને કારણે આ સમસ્યા વધી જાય છે
• વાતાવરણમાં પરિવર્તનને કારણે માઈગ્રેન ટ્રિગર થાય છે

માઈગ્રેનના અનેક કારણ હોઈ શકે છે. ચોમાસામાં માઈગ્રેન વધારે થાય છે. જેમ કે, ઉબકા આવવા, વધારે પ્રકાશથી તકલીફ, વધારે અવાજથી તકલીફ થવી. માઈગ્રેનમાં માથાનો ખૂબ જ દુખાવો થાય છે, અનેક લોકો આ સમસ્યાથી પરેશાન છે. માઈગ્રેન માત્ર ચોમાસામાં જ થાય એ જરૂરી નથી, તે કોઈપણ વ્યક્તિને ગમે ત્યારે થઈ શકે છે. ચોમાસામાં વાતાવરણ બદલાવાને કારણે આ સમસ્યા વધી જાય છે. 

હ્યૂમિડિટી લેવલ વધે છે અને બેરોમીટરના પ્રેશરમાં ઘટાડો થાય છે. સ્ટડી પરથી પરથી જાણવા મળ્યું છે કે, આ પ્રકારના પરિવર્તનને કારણે માઈગ્રેન ટ્રિગર થાય છે. બેરોમીટરના પ્રેશરમાં વધારો ઘટાડો થવાને કારણે ઓક્સિજન અને બ્લડ ફ્લો લેવલ પર ખૂબ જ અસર થાય છે. જેના કારણે માઈગ્રેનની શરૂઆત થઈ શકે છે. 

ચોમાસામાં હવામાં ભેજ રહે છે. જેના કારણે માઈગ્રેનમાં વધારે તકલીફ થાય છે. સારી લાઈફસ્ટાઈલ અને ખાનપાન અપનાવીને માઈગ્રેન કંટ્રોલમાં રહે છે. જે માટેના અહીંયા કેટલાક આયુર્વેદ ઉપાય જણાવવામાં આવ્યા છે. 

શિરોલેપા
શિરોલેપાથી માઈગ્રેન અને તણાવને કારણે થતો માનસિક થાક દૂર થાય છે. કેટલીક જડીબુટ્ટીઓ મિશ્ર કરીને એક પેસ્ટ બનાવવામાં આવે છે. આ પેસ્ટ માથા પર રાખવામાં આવે છે અને એક કલાક સુધી કેળાના પાનથી ઢાંકી દેવામાં આવે છે. 

શિરોધરા
ગરમ તેલની એક સામાન્ય ધાર સતત માથા પર નાખવામાં આવે છે. સતત તેલ નાખવામાં આવે છે. જેના કારણે માથામાં કંપન ઊભુ થાય છે. જેથી દિમાગ અને તંત્રિકા તંત્રને માનસિક આરામની ગંભીર સ્થિતિનો અનુભવ થાય છે.

કવલા ગ્રહ
કવલા ગ્રહથી માઈગ્રેનના દુખાવાથી રાહત મળે છે. આયુર્વેદમાં માઈગ્રેનને ઠીક કરવા માટે ચંદનાદિ તેલ અને મહાનયરાની તેલથી માથા પર માલિશ કરવાનું સૂચન આપવામાં આવે છે. 

સ્નેહા નસ્ય
નાકથી આ થેરાપી આપવામાં આવે છે. શિભ્દિન્દુ તેલ અથવા અનુતેલ જેવા ચિકિત્સકીય તેલ નાકમાં ટીપા નાંખીએ તે રીતે નાખવામાં આવે છે, જેથી ખભાનો ઉપરનો દુખાવો દૂર થાય છે.

(Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.)